放在宫颈处避孕效果会更好。那样会尽可能的将阴道中的精子逐个的排除在外，并且因为它放在宫颈处的话，那它对你的日常生活造成的影响会更少一些，不会出现比如因为日常的剧烈运动而导致的脱落等问题，并且还能更有效果的避孕。所以子宫帽放在阴道盖住宫颈处避孕效果会更好一些。

如果是没有怀孕生产过的女性，宫颈帽的避孕率可达到86%。也就是说，如果有一百个未育女性使用宫颈帽，意外怀孕的人数大约会有14个。如果是有过怀孕生产经历的女性，宫颈帽的避孕率则为71%。

为什么会在生完宝宝之后避孕率会有所下降呢，那是因为生完宝宝之后戴宫颈帽会比之前困难，在同房时更容易造成宫颈帽移位，不论是未育女性还是已育女性，这都是引起避孕帽失败的一个最主要的原因。

宫颈帽的避孕效果还是值得肯定的，而且正确的佩戴宫颈帽，也不会对人体造成任何的损伤，相比服用避孕药会使女性的身体产生很多副作用而言，宫颈帽是一种安全有效的避孕措施。

子宫帽最大的优势在于安全性很高。它和避孕套一样，都是在性交前使用。使用者无须服药或打针，不会产生对荷尔蒙药物引起的反应。长期使用对身体健康无影响，也不影响性生活。

优点

1、性爱前6小时内置入，最多可置入48小时，对性交无影响。

2、可以重复使用，不像避孕套一样一次性就不能使用。

3、免去女性吃药的麻烦。

缺点

1、结束后6-8小时内不可取出或清洗阴道。

2、放置过程略难。

3、已生育人群使用可能会降低避孕有效性。

4、既不能太快摘下，否则避孕效果不佳;也不能太迟摘下，如果超过48小时不摘，可能会有中毒性休克综合症的危险。

子宫帽也不是百分百好的，好坏均沾，情侣或夫妻们要合理选择适合自己的避孕方式哦，不懂的话最好征求医生的专业意见。

子宫帽(宫颈帽)是由具有弹性的金属圈覆以半球形薄橡皮隔膜制成，按弹簧圈的外围直径划分为50号、55号、60号、65号、70号、75号、80号等7个型号，我国女性比较常用型号为65号、70号和75号。

使用方法

1、使用前把手清洗干净，由检查者用手指测量从阴道后穹窿至耻骨联合后缘间距离，帮助选一个适当型号的子宫帽，最好请医生做出选择。

2、选好型号后检查有无破损，并在边缘处涂上少许避孕胶冻(能杀死精子的避孕膏)。

3、半卧位或半蹲位，两腿稍分开，右手食指、中指及拇指将子宫帽捏成条状放入阴道。

4、性交后8-12小时取出。

取法是：以食指伸入阴道。在耻骨后方钩住帽的边缘，慢慢拉出，取出后，用温水或肥皂水清洗干净擦干，扑上渭石粉放在洁净干燥的盒子中，以备下次再用。

相对于传统的避孕套和避孕药这两种避孕方式而言，子宫帽不但安全、可靠，而且没什么副作用。但使用子宫帽避孕也并不是万无一失的。患有阴道炎、重度子宫颈糜烂等生殖器官炎症的妇女不宜使用，还有阴道炎、重度子宫颈糜烂等生殖器官炎症的妇女也是不宜使用的，否则会加重病情。