像你这种情况,一般是胎儿发育过程中压迫到子宫,导致子宫负荷过大,但你的腰背肌力量不足,撑不起这些重量就会引起疼痛。建议你在家用热水袋或热毛巾敷一下腰部酸痛的地方,或者将海盐炒热,用布袋包裹后热敷腰部,也可以帮助你缓解疼痛的症状。如果疼痛的感觉没有得到缓解,或者出现其他不适症状,请及时前往医院就诊,以免出现其他严重后果。