精子浓度-正常范围-偏低原因-过高调理方法

‌如果精子的数量比较少，是由于睾丸生成的精子数量少，或者男性输精管道阻塞造成的现象，常见的原因有精索静脉曲张、内分泌疾病、有害金属和放射性损害，还有干扰睾丸生精功能的各种理化因素的刺激，先天性或者后天性睾丸疾病造成睾丸生精功能低下、输精管道阻塞或部分阻塞等原因。

精子浓度正常值

正常健康的精子是实现生育最基本的条件之一，其中有效精子浓度就是一项重要的指标，从检查的浓度范围可以直观的反应睾丸生精能力和输精管是否通畅，低于正常值范围多表示为生精功能障碍，或者存在输精管不全阻塞等病症。

标准范围

有效精子浓度就是精子密度，一般男性精子浓度的正常值应不少于15（12-16）百万/ml，如果检查结果测得的范围小于这个数值，那就证明患有少精子症，这会直接影响受孕的成功率。

通畅导致精子浓度低的原因有很多，比如日常饮食不规律，经常熬夜、压力过大或者作息时间不正常，都有可能是精子密度小于正常值，另外如果患有某些疾病也会出现此种情况，比如精囊炎[1]、睾丸炎等。

‌如果以活动精子浓度来看，在正常的情况下，健康的精子活动率一小时内应该是80%，正常a级精子为25%，a级和b级则为50%，当然在临床上也可能会出现一次检查偏低的情况，所以仅靠一次检查不能完全确诊，主要是因为精子会存在波动性，想要准确的检查出精子浓度是否低于正常值，可以过几周再复查一次。

其他参考范围

分析精子质量不能单从精液的某一项指标下定论，应当从多方面综合分析，以下为各位解读精液各项指标以及对应的标准值，各位可以参考一下：

• 精液量（正常值：≥1.5ml）：精液量过少可能见于射精功能障碍、逆行射精、输精管道梗阻等；
• 精液的外观及性状：精液的颜色是灰白色，禁欲时间过程可能会稍微发黄，精液曾血性、过于清晰透明则为不正常现象，出现此种现象多与精囊腺炎有关，部分男性的精液还会出现少量颗粒样的果冻胶状物，这属于正常情况；
• 精液的酸碱度（正常参考值：pH≥7.2）：精液的酸碱度会影响精子的活动能力，从侧面可以反应出精到是否通畅，pH过低(<7．0)同时有合并无精和精液量减少常常代表精道梗阻；
• 精子活力（正常参考值：PR(前向运动精子)≥32%或PR+NP(非前向运动精子)≥40%）：轻度、中度的弱精症，或者波动的精子活力常常可能受附睾疾病、生殖道感染或者生理因素等影响所生，而持续严重的弱精症治疗难度大，往往只有借助辅助生殖技术；
• 精子存活率（正常参考值：≥58%）：精子存活率降低可能由于生殖道感染、过氧化损伤、缺氧等因素影响，部分男性不孕患者表现出精子活力和存活力的严重分离，即活力严重降低甚至丧失，但存活率正常或接近正常；
• 精子形态（正常参考值：≥4%）：精子形态参考值由过去的80%、50%到第五版WHO精液分析手册的4%，除了取值的方式不同，更重要的是临床上对畸形精子对生育的影响。

值得一提的是，精子浓度除了会表现出过低的情况，部分患者还会有过高的现象，而导致精子浓度高的原因也与日常不良的生活习惯有关，这一点需要格外重视。

浓度低的原因

参考精子浓度的正常范围，如果远低于这个标准那么重要引起重视了，特别是想要怀孕的夫妻们，研究表明精子浓度与日常生活发生息息相关。如果长期吸烟、饮酒、久坐以及熬夜等都会导致浓度严重下降，其次男性如果患者某些疾病，比如睾丸问题也会影响精子质量，根据医学统计，有以下8大因素会导致精子浓度下降：

温度过高

精子发生及成熟的最佳温度是在34-36度，比人体的37度要低1-2度左右，对于喜欢穿牛仔裤、紧身裤等透气性差的材质，或者爱泡温泉、蒸桑拿，以及跷二郎腿的习惯，这些“蒸蛋”行为都会影响精子的生长发育，在没出来看世界前就被“热死”了。

长期吸烟

与不吸烟的男性相比，长期吸烟的精子活力显著降低、精子畸形率明显升高，一支香烟可产生200ml的有毒气体，其中包括尼古丁、烟碱、焦油等，都会导致精子浓度下降。

‌药物因素

一些药物，比如降压药、镇静剂、麻醉剂等具有一定毒性，另外经常染发的男性发生不育症的几率也比较高，同时在生活中接触过多的重金属，如铜、镉、铅、钴等，都会影响“蛋蛋”生精功能。

大量酗酒

喝酒除了伤肝还会导致精子浓度降低，研究表明酒精会引起性腺中毒，损害睾丸间质细胞、抑制睾酮合成，导致血清睾酮水平偏低，造成精子活力及数量下降、畸形率增高。

营养不良

因为饮食不均衡或新陈代谢失调引起的营养障碍，比如维生素A、B、C及E的缺乏，平时爱吃辛辣刺激的事物，会干扰蛋蛋的生精功能。

辐射产品

我们每天都会接触手机、电脑等电子产品，这些都具有一定的辐射，经常把手机放在裤带内的男性，精子数量减少了三成，精子的活力也显著下降。

久坐一族

备育的中青年男性很多都是办公室一族，小心精子被“坐死”，久坐会是男性生殖器官血流减慢，长期蛋蛋供血不足，会引起精子发生和成熟环境的缺血、缺氧状态，导致精子数量和活力下降。

细菌感染

不少年轻男性做婚检或者育检的时候会检查出支原体、衣原体、霉菌等一些泌尿生殖系统感染[2]，病菌感染长期存在容易导致输精管炎、精囊炎等，这些都会影响精子质量。

浓度低的危害

首先精子浓度过低肯定会对怀孕有影响，浓度低说明存在弱精的状态，这个时候会使女性的受孕率大大降低，但是也有可能会怀孕，具体看检查报告的数值来决定。

‌男性一次正常排精总数是每毫升2000万个以上，低于2000万/ml或者在500-2000万/ml之间就是少精症，而低于500万/毫升就是重度少精了，只要是少精症就会出现不孕不育，当然仅依靠一次检查是不能最终下定论的，每个人的情况不同，需要隔几周多检查几次才能确定。

浓度低治疗方法

精子浓度是检验精液质量的重要指标之一，浓度低的患者需要及时治疗，否则对女性怀孕有一定的影响，治疗方式主要是药物和饮食调理两个方面，对于轻微的症状不推荐立马服用药物，因为部分药本身就含有激素，存在一定的副作用，通过改善日常饮食仍然有很好的效果。

药物

精子浓度低药物治疗主要是通过中药改善，中医认为提高精子要从补肾壮阳强精方面入手，可辩证选用五子衍宗丸、金匮肾气丸、济生肾气丸、右归胶囊、苁蓉益肾颗粒、复方玄驹胶囊等，医生会根据男性不同的病症选用合适的药物治疗。

其次则需要明确病因，引起精子浓度低的原因来自于多个方面，如果是内分泌系统功能障碍导致的少弱精症，则需要以调节内分泌为主，使用针对原发病的药物提高精子质量，除此之外，在临床上根据不同的病因还有以下方案：

• 生殖系统炎症：炎症引起的精子浓度低，则表明生殖系统可能还有细菌或者衣原体感染，一般需要使用相应的抗生素治疗2-3周，在用药2周左右要进行精液常规复查；
• 高泌乳素血症：大部分男性不育患者的高泌乳素血症是由于垂体肿瘤所致，这是可使用溴隐亭，剂量因人而异，常规的剂量是每天3次、每次2.5mg，可使泌乳素恢复到正常水平；
• 甲状腺机能减退：主要以补充甲状腺素来改善生育能力；4糖皮质激素：继发于先天性肾上腺皮质增生的男性不育症可用糖皮质激素治疗，补充糖皮质激素可减少ACTH和雄激素水平。

以上为可以查出具体病因的治疗方法，对于无病因精子浓度低的症状，则可以应用改善睾丸生精功能的药物，另外再搭配日常饮食调理改善，轻微的精子浓度低不建议立刻用药治疗，可以先尝试调整生活习惯补充营养为主。

饮食

饮食方面需要补充优质蛋白、微量元、维生素以及氨基酸类，可以多吃蛋白粉或者21金维他、善存片之类的补充，改善日常不良生活习惯，搭配饮食调理，下面为大家推荐以下2款食谱：

莲子茨实淮山粥

• 做法：莲子10克、茨实10克、鲜淮山50克、粳米100克，材料处理后放入锅中，加水煮粥、粥熟即可；
• 功效：此粥适合于脾肾两虚者，遗精、腰酸、纳呆者食用。常用其作早餐，或午睡后当点心，每次吃一碗。每周2-3次，可在粥中放些瘦猪肉，口味和营养更加。

甲鱼虫草红枣汤

• 做法：甲鱼1只（约500克）、冬虫草（可用蛹虫草代替）10克、红枣20克、调料适量，共同隔水炖2小时后，调味食肉喝汤；
• 功效：此汤有补肾益精作用，适用于早泄遗精，耳聋目暗，烦热口干。

‌试管

对于比较重度的少弱精症，并且有生育需求的患者，可以借助试管婴儿或者人工授精来治疗，如果在以上方法都没有效果的情况下，则考虑人工授精，如果3次授精失败，则需要考虑试管婴儿治疗。

比如二代试管（ICSI-ET），主要是针对男性因素导致的不孕症，如男性严重少、弱、畸精子症，通过附睾、睾丸穿刺和睾丸活检取精，可达到怀孕的目的。

浓度高的原因

在网上流传着精子浓度高说明容易怀孕，或者浓度高容易生男孩，这些说法都是没有科学依据的，密度高会影响精子的活动能力，对女性怀孕有一定的影响，其次与宝宝的性别没有任何关系，生男生女和精子的遗传性基因有关，浓度只能反应精子的质量是否合格。

根据医学研究表明，导致男性精子浓度高的原因存在多个方面，例如睾丸的生精上皮细胞不成熟，或者生殖道炎症，前列腺炎、精囊炎等都有可能导致，所以需要结合相关的检查才能够确诊，然后对症用药。

总的来说，精子浓度高只能说明精子有问题可能会影响怀孕，对生男生女没有任何关联，其次除了过高的情况，部分患者还会表现出现浓度低的情况，这些都是不正常的表现，需要及时去医院确诊，进行相应的治疗。

处理措施

临床上针对精子浓度高的治疗方法，主要是根据患者的病因进行对症用药，如果是因为禁欲时间过程所致，那么只需要保持规律的性生活，及时排精即可改善浓度高的症状。

在日常首先纠正不良的生活习惯，早睡早起、坚持运动，提高身体免疫力，饮食方面多吃富有营养的食物，清淡忌辛辣，并且戒烟、限酒等，坚持一段时间后可有效恢复精子质量，除此之外在饮食方面还需做好以下几点：

• 补充营养：多数患者出现精子浓度高的原因都为营养不良所致，所以日常需加强维生素补充；
• 富含锌的食物：比如核桃、花生、榛子、松子等坚果类；
• 海产品类：比如鱼、虾、泥鳅、鱿鱼、海参等；
• 蔬果类：常吃南瓜叶和南瓜籽、白洋葱、姜等食物。

精液常规项目

精液常规是目前男科、生殖科比较简单又普及的化验室检查方法之一，通过这项检查对精液外观、精液量、pH值、液化时间、精子密度等一系列进行检查，来评估出精子质量。