对于肝病这种疾病，除了用药外护理很重要，俗话说养肝相当于养命，让我们来看看肝脏不好吃什么调理，又需要注意哪些饮食和事项呢！

注意饮食和事项：

1、多吃新鲜蔬菜和水果，菌类食物，其中富含多种维生素，可增加VC含量，促进免疫系统，增加白血球吞噬细菌的能力等，提高自身的抵抗能力，增强机体免疫力；

2、多吃含高高蛋白的食物，如鱼类、豆制品、奶类含有丰富的蛋白质且易消化吸收，提高人体抗感染的能力；

3、少食油炸、腌制、油腻和辛辣带有刺激性的食品，以清淡饮食为主，不吸烟、不饮酒，减少肝脏负担。

这是消化系统异常的症状，可能是饮食不当造成谷草转氨酶偏低引发乙肝，因为胆汁分泌减少，常常出现食欲不振、恶心、厌油、上腹部不适、腹胀等明显的乙肝症状。

它是属于肝脏疾病中的一种，同时肝脏也是人体最重要的消化器官，除了锻炼身体增强免疫力外，还可以进行保肝护理，如睡眠质量提升，饮食健康，保持心情愉悦，都能让谷草转氨酶在正常水平内。