孕酮值18是正常数值。一般孕妇在怀孕早期，孕酮数值在15~25之间，就属于是正常的。而孕中期则是稍高一些，但是18是没有问题的，小于15的话就是需要补充以及保胎的程度了。孕酮是维持妊娠的必要条件之一，孕妇孕酮值偏低会出现腹痛、出血等前期症状。建议患者定期检查孕酮值，孕酮低需要及时补充黄体酮，否则容易发生先兆流产。

提高孕酮

1. 1. 多补充大豆异黄酮以及维生素E，帮助调节孕酮平衡，解决孕酮低的问题；
2. 2. 多吃新鲜水果提高孕酮，新鲜水果中含有大量的维生素E，女性体内的维生素E充足，便可以促进调节孕酮的平衡；
3. 3. 如果孕酮值低比较严重，建议到医院积极配合医生口服黄体酮片，或者是肌肉注射黄体酮注射液来增加孕酮，以免会因为孕酮过低而导致流产。

一般情况下大豆、柚子、山楂、草莓、果胶等食物以及膳食纤维食物，都有助于补充大豆异黄酮以及维生素E；常见的水果有猕猴桃、柚子、山楂等，都可以帮助孕酮达到正常水平，平时还要及时进行孕酮的检查才能及时发现问题。