怀孕是没有必要非要吃润康的。因为润康这一类药物的话，在你自身的营养能保证充足，并且没有其他情况的话，是没有必要去吃的。怀孕后母体以及胎儿的营养需求会增大，建议多吃一些肉类和蛋类，这样既能补充你的蛋白质，对于你的维生素这些也有一定的补充。

可以吃以下食物补充维生素：

1. 1. 多吃鱼虾、瘦肉、牛奶、蛋类、豆制品等富含优质蛋白质的食物，有益于胎儿大脑以及神经肌肉的发育；
2. 2. 多吃菠菜、猕猴桃、香蕉、苹果、橙子等富含维生素的食物。

如果大家产检的各项指标都好，是不太建议吃润康等保健品的，有些微量元素补过量了反而不好，会危害肝脏和肾脏功能，不但对本身无利，还会继续影响到胎宝宝的一切正常生长发育，易引起畸形胎儿，先天性疾病儿。