偶尔吃点辛辣食物不会对胎儿造成不良影响。但是切记不要吃太多辛辣的食物，这样会造成孕妇体内火气大，而且是这样是会对胎儿的健康有害，同时会刺激子宫很容易引起子宫收缩，从而导致流产。不过致畸的可能性不是很高，在怀孕期间需要饮食清淡，多吃维生素高的食物。

孕期可以多吃以下食物：

1. 1. 多吃些鱼肉、瘦肉、奶类及其制品、豆类等，体内补充蛋白质；
2. 2. 孕妇可适当增加富含脂类的食物，如坚果；
3. 3. 孕期尽量避免高油、高甜、高盐食物；
4. 4. 摄入足够的维生素，多吃新鲜的水果和蔬菜类；
5. 5. 补充维生素D，以促进钙的吸收。

在怀孕期间一定要注意膳食的习惯，食物种类多样，搭配合理，还有就是孕妈一定要注意避免接触一些有害物质，比如说X射线、CT扫描、甲醛等。

一般来说，吃辣是不会使胎儿畸形，但是孕妇吃辣就会容易引起便秘，并且是容易刺激宫缩，特别是有些肠胃较弱的人就容易引起腹泻。我们还是建议孕期不要过度的吃辣，还有就是孕期饮食应该以清淡少盐、温热、好消化的食物为主。这样才不会对体内的胎儿有影响。