试管移植并不是一件容易的事情，首先要明白试管的成功率本来就不是很高，移植失败是很多做试管患者的必经之路，也有不少人做了好几次才能成功的，所以大家要摆平心态，不要太过焦虑。关于试管移植后的8个暖心小提示，我将它整理如下：

1、不长期卧床

不要长时间卧床，血液循环不畅、子宫供血不足反而影响胚胎着床。只要适当减少活动、不长时间劳累，然后正常生活、散步都没问题。

曾经看到有的姐妹为了多躺、少上厕所，不敢喝水、还憋尿，我真是想穿过屏幕当面告诉她，这才是难为我们的小细胞！

2、保持好心情

保持好心情，远离各种会影响你情绪的人和事。如果老公让你看着不顺眼，这几天也别跟他计较，免得动气；如果上班压力太大、无法避免加班和久坐，那就请个假。

3、切忌大动作

不要有过快、过大幅度的动作，如蹲起、转身、起床、弯腰等。一方面影响胚胎着床，另一方面，如果是移植鲜胚，卵巢还没从刺激中完全恢复，要防止卵巢扭转。

4、定闹铃吃药

定个闹铃，提醒自己按时吃药、打针、塞药。一个是减少大脑压力，再一个，操作太多真的很容易忘，我曾经就断了一天补佳乐，虽然不知道和后面生化有无关系，但还是内疚了很久。

5、换白色内裤

穿白色内内，方便观察分泌物的颜色。淡粉色可能是着床出血，不用担心；深褐色或鲜红色少量出血，要卧床休息，同时和医院沟通是否换药，尤其是阿司匹林、雪诺酮这类。

若出血量大，去医院前先看看卧床休息能不能缓解；如果出血同时还伴随较为强烈的腹痛，赶紧去医院，排查宫外孕等可能造成内出血的因素！

6、不要套症状

不要套症状，只会平添焦虑。什么体温升高、小腹痛、姨妈感、嗜睡…过来人的经验是，每个人情况都不一样，甚至同一个人多移几次情况也不一样。

7、高蛋白饮食

一定要高蛋白饮食、多喝水（冬瓜汤也行），严防腹水，万一胃腹胀痛赶紧去医院，我惨痛的住院经历，不想你再经历一遍。

8、不刷过多经验贴

充实安排每天的生活，但别刷太多移植后的帖子。作为一个“重度网迷患者”，我也曾靠刷到过类似经历消耗时间，但绝大多数情况，你看到的都是别人困惑焦虑的心情和5天就测出两道杠的内卷文，何苦再为难自己呢。

今天建档了，本来这个月要人授的，今天一看已经连续三个月卵泡黄素化，所以医生立马转方案，直接试管，我倒觉得是件好事，少遭一次罪

移植的冻胚，想回娘家婆婆说老公别带着她这跑那颠了，她在家太不自在了，让我躺着不让我溜达，第一次一是成功率特别低二是躺的估计是躺没了，这是第二次移植了两个也怕躺没了，也是溜达，哎好难

这次也是二促四移，准备10号移植，昨天上了一组免疫球蛋白（8瓶）6号开始打肝素，希望这次能成功

只有4个可用胚胎，11月份第一次移植生化了，这个月准备第二次移植，心里慌得很，只有最后3次机会了…

老公比我还紧张，回来就伺候我躺 躺 躺，晚上睡觉我平躺不敢乱动，第三天就大腿疼，虽说自己也有在家慢慢散步来着，感觉还是躺多了。第一移，囊胚第十天，还是白板，怕是……

就要开奖了！我就是移植后5天开始玩尿看到内卷的文真的绝望死！我是第二次移植，感觉跟上次真的是不一样！也不知道这次什么结果！但是，不放弃就对了！希望宝宝知道我有多么努力和坚持！宝宝也不要放弃好好着床好好长大！

姐妹，我今天囊胚移植第三天，上厕所擦拭的时候有一点淡粉色，但内裤上没有，应该没事吧，雪诺酮和阿司匹林都在用的

多次移植不成功没有排查下什么因素吗？我们这边医院有两三次就开始安排检查了

姐妹，三代试管移植后还会出现宫外孕、胎停、流产、染色体异常等症状吗？

取卵9天了，今天肚子还是胀的很，晚上睡觉一直打嗝！医生让等着大姨妈来再去医院检查！3天之后打了阴道b超看了卵巢，太大了。但是没有去打普通的腹腔b超。穿鞋都弯不下栓鞋带