夫妻备孕时需要掌握3个时机，分别为最佳受孕年龄、最佳同房日、最佳同房时间。如果卵子和小蝌蚪都健康、负责运输的输卵管通畅无阻、宫腔着床环境良好，那只要当你找到了最佳的受孕时机，那么造人就很容易成功了。

最佳年龄段

最佳同房日

随着时间的推移，卵子将会不断发生老化。老化的卵子很难和精子结合成受精卵，即便结合了也可能会出现诸多问题，所以说找到最佳受孕日非常重要。

最佳受孕时刻

排卵日好孕，这是大家都知道的。但是要具体一天内的t房时间，就很多人都搞错了。如果计划怀孕的话，同房的最佳时间不是早上，也不是晚上，而是下午的5-7点。这是综合考虑到男人小蝌蚪，以及女人卵子状况，得出的结论。

如果你备孕了很长时间，各种怀不上，跑遍了各大医院，都说身体没问题，却总是屡屡失败。那就很可能是同房时间搞错了，不妨试试把同房时间改为下午吧~

最后，还是希望有生育计划的夫妻们能尽量开始备孕，毕竟人越年轻，卵子、精子质量都比较高，备孕怀上的几率也会更高一些。此外就是掌握好这几个备孕小技巧，希望各位都能好孕哦！