月经不调引起的原因非常多，如情绪压力过大、器质性病变等，所以建议先治疗再备孕比较合适一点。途中发现男方精子质量差可以通过一些方法来缓解这个问题，比如改善不良习惯、多摄入微量元素及维生素等。因为月经不调基本都是一些生理性或病理性原因引起的，这些都是会影响女性的备孕成功率的。

对于许多备孕妈妈来说，生活节奏加快、饮食休息不规律、工作压力增大等诸多因素都会影响自身的身体状况，尤其容易导致月经不调等问题，因此影响受孕。一般来说，女性的生理性经期都是有规律地，周期过短或过长、经血量多少甚至痛经，不管是什么原因导致的月经不调对生育来说都有一定的负面影响：

1. 1. 外界因素影响：如果是外界因素影响，如情绪、压力等导致的月经不调，经过治疗和调理后月经恢复正常则不会影响正常怀孕和生育。当然如果长期出现月经不调并不做治疗，就会加重内分泌功能紊乱，影响到生育可能导致不孕；
2. 2. 病理性原因：如果是器质病变导致的月经不调其本身不会导致不孕，但是月经不调往往是由妇科疾病引起，最常见的是妇科炎症、子宫肌瘤、卵巢囊肿，这些疾病如果不及时治疗就会导致病情恶化、引发不孕；
3. 3. 饮食不规律：比如在月经期，可能吃了冷饮，如冰激凌、从冰箱拿的凉饮料等，正在减肥，身体过度节食，导致月经不调。或过度的肥胖，导致内分泌紊乱，也会出现月经不调。