可以根据女性的月经周期来准确判断排卵期，在排卵期同房能提高备孕成功率。通常一至两天同房一次，男性位于女性的上位可以使得精子更加深入的进入到子宫内部，或者在受精之后采用倒立的方式让精子深入内部更容易与卵子结合。在平时的生活中，夫妻双方都应保持轻松的心态，切勿过度紧张，否则容易扰乱女性正常的排卵周期和男性的睾丸激素的分泌，影响到最终的备孕成功率。

视频主讲：

备孕期间若患者想提高怀孕成功率，首先需保持双方身体健康，避免抽烟、熬夜等不良嗜好，同时脱离不良环境。其次身体状态决定卵子和精子质量，若患者身体状态较差，处于疲劳、极度疲劳或较差环境时，怀孕几率较低。此外可在排卵期进行同房，可明显提高怀孕几率。排卵期可通过月经时间推断排卵时间，如患者月经规律，月经28天/次，月经后13-14天即为排卵期;若患者月经30天/次，月经后15-16天为排卵期。此外患者可提高尿排卵试条测试，也可到生殖中心进行B超检查，测卵泡同时结合激素水平判断排卵时间。

备孕二胎做好孕前检查、适当运动、健康饮食、养成良好的生活习惯、与规律的性生活就能够提高怀孕的成功率。备孕二胎的大多都已经是高龄女性，高龄生育是不占据优势的，由于年龄的变大，身体的各项机能也在逐渐衰退，所以想要生二胎就一定要好好调理，才能够提高成功的几率。

提高备孕二胎成功率的方法

1. 1. 做好孕前检查：由于年龄比较大，所以孕前检查是非常重要的，能够了解身体的健康状况，有问题才能够及时进行调理和治疗，进而提高怀孕的几率；
2. 2. 适当运动：在备孕期间适当的运动对身体是有利无害的，能够增强身体体质，提高身体免疫力，有利于受孕，进而提高怀孕的成功率；
3. 3. 健康饮食：在饮食撒好难过避免食用辛辣刺激和油腻的食物，多吃富含蛋白质和低脂肪的食物，这样有利于调节内分泌和身体代谢，进而提高卵子治疗，更有利于受孕；
4. 4. 生活习惯：养成良好的生活习惯，早睡早起，避免熬夜和太过劳累，让身体保持良好的状态，才更加有利于怀孕；
5. 5. 规律的性生活：性生活要有节制，大概3-4天一次即可，太过频繁反而会影响受孕。

以上就是提高备孕二天成功率的方法，有相关需求的朋友可以来了解一下。总而言之，备孕期间除了要有良好的身体以外，保持良好的心态也是非常重要的。