儿童标准身高和体重对应表是长什么样的?
我家孩子今年10岁了,但身高才1.38,他们班上的孩子都比他高一截,我就在想是不是我们家孩子营养没跟上,低于标准身高啊,所以我想来求助一下各位,儿童标准身高和体重对应表是长什么样的?
我家孩子今年10岁了,但身高才1.38,他们班上的孩子都比他高一截,我就在想是不是我们家孩子营养没跟上,低于标准身高啊,所以我想来求助一下各位,儿童标准身高和体重对应表是长什么样的?
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蔡世杰
备孕难孕的优秀回答者

随着现在的生活条件改善,孩子们的身高也逐渐增高,要是谁家的孩子比同龄人矮上一截,那父母就会比较着急了。那么可能很多父母都会有这样的疑惑,不同年龄段的小孩究竟要长多高,体重达到多少,才能达到正常的标准呢?

促进孩子长高的办法

  1. 1. 让孩子保持充沛的睡眠和乐观的心情,这是很重要的一点,父母要让孩子每天晚上11点前就进入睡眠状态,2-6岁的宝宝每天都要保持10-12个小时的睡眠时间;
  2. 2. 注意饮食,营养均衡,让孩子能够从日常饮食中摄入足够的营养,平时可以让孩子多吃鱼、虾、蛋、奶等富含营养的食物,有助于宝宝长高;
  3. 3. 加强锻炼,父母可以鼓励孩子多进行户外活动,比如篮球等,让孩子晒到太阳光,就能促进人体皮下合成维生素D,从而促进钙的吸收,这对于孩子长高很有帮助。

总的来说,帮助孩子长高的办法很多,如果孩子低于正常的身高值,父母们也不要着急,注意观察宝宝的身高速度,如果孩子与同年龄的孩子身高差距过大,就要经历带孩子去医院检查一下。

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2021-10-14
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