囊胚移植后最好是绝对卧床休息几天，即使活动也是禁止重体力活动，减少一切刺激性因素，多进食营养丰富易消化食物，多吃新鲜的水果蔬菜，增强体质提高自身免疫力。建议，平时保持愉快的心情，保证足够的睡眠，观察几天看看绒毛膜促性腺激素或者是做个B超检查看看着床情况。

视频主讲：

囊胚移植后的注意事项如下： 

1、合理用药：根据患者自身情况，遵医嘱用药。每位患者的移植方案不同，部分患者是采用新鲜周期移植，部分是解冻周期移植。对于解冻周期移植，由于内膜准备方案不同，用药量也不同，所以需个体化用药，应遵循主管医生的建议; 

2、调整生活方式：需保证合理、均衡的饮食，多进食富含纤维素的蔬菜、水果，保持大便通畅。还应避免过度劳累或进行大幅度改变体位的活动。尤其是新鲜周期取卵后移植的患者，由于卵巢体积较大，甚至存在轻度的腹腔积液，大幅度改变体位或剧烈活动，会增加卵巢扭转的发生风险。患者可正常洗澡，但应避免洗澡时间过长、水温不要过热。同时平时应保持轻松愉悦的心情，静待受孕成功。

囊胚移植后会在子宫内游离一段时间后进行着床。因为囊胚移植入母体内，需要时间寻找合适的位置进行着床，所以建议大家做完移植手术后不要剧烈运动，加强营养，注意休息，让身体处于一个完全放松的状态，才能提高着床几率。正常情况下，在移植12到14天就可以去医院做验孕检查。

囊胚移植后的注意事项

1. 1. 饮食清淡，多吃蔬菜和富含蛋白质的食物，避免寒性食物，不能吃苹果、柠檬、蕃茄等寒性水果，避免降低着床几率；
2. 2. 囊胚胎移植后尽量减少翻身起床，不要洗澡，也不要从事体力劳动，避免剧烈运动；
3. 3. 注意观察身体是否有明显的腹痛、出血等症状，一旦发现有明显不适就要立刻就医；
4. 4. 保持心情愉悦，不要过于紧张焦虑，放松心态，才有利于囊胚的着床。

此外，如果大家在移植后，身体出现任何异常表现的时候，一定要及时去医院检查，避免病情加重。