出现孕酮偏低就进行补充，像口服黄体酮、注射黄体酮和地屈孕酮片，都是可以补充体内的孕酮的，之前的流产都不是因为孕酮偏低造成的，也不用太慌张，缺乏的黄体酮就补充就可以了，并且在平时不要做剧烈的运动，多卧床休息，保持自己的心情舒畅，注意自己的饮食结构。

孕早期出现孕酮低的情况很常见，孕妇是需要进行补充黄体酮来做保胎治疗的，避免出现先兆流产或者胎停育的情况出现，通常补充孕酮的方式就是口服黄体酮或者进行肌肉注射黄体酮或服用地屈孕酮片：

1. 1. 口服黄体酮：如果孕酮数值偏低，且对针剂有过敏反应或者每日注射不方便的，可以选择易携带的口服剂型黄体酮，但是口服会降低药物在血中的浓度，并且经过肝脏的时候会造成肝损伤；
2. 2. 注射黄体酮：针剂是直接进行注射，不用经过肝脏的代谢，而且注射之后会被迅速吸收，比口服剂型的利用度要高，并且在早上注射的效果是最好的；
3. 3. 孕酮激素药：通常是服用的地屈孕酮片来提高孕酮的指数，也会和黄体酮胶囊一起配合服用，这个激素药物是需要在医生的指导下进行服用，严格控制服药用量。

通常都是利用这些医学上的方法来补充黄体酮是比较好的，因为在孕期，黄体酮偏低是比较严重的，可能会出现流产或胎停的情况，所以孕妇可以选择适合自己的补充方法。

除了药物上的补充，孕妇也可以通过饮食来提升孕酮，像豆制品一类的食物是富含植物雌激素的，孕妇也可以选择多补充维生素E，比如坚果等，都可以在孕酮偏低时服用：

1. 1. 孕妇孕酮偏低可以吃富含孕酮的食物，比如大豆类食物，如豆浆、豆腐、豆干等，也可以吃蔬菜、水果类食物，如猕猴桃、柚子、菠菜等补充孕酮；
2. 2. 因为含有维生素e的食物也可以促进身体合成更多的孕酮，比如说坚果类，所以建议孕酮低的孕妇多吃一些核桃、开心果、巴旦木等。

孕妇只能在孕酮出现偏低的情况可以大量服用相应的食物，如果孕酮水平是正常的情况下，孕妇只需要均衡饮食就可以了。孕酮如果在进行治疗后还是较低，建议马上去医院就诊。