可以通过饮食和生活习惯来改善和控制感冒、咳嗽的情况，需要多休息和多喝温开水。出现感冒不建议用药物进行治疗，避免会影响胎儿的生长发育和健康，所以只有通过饮食进行控制，可以适当的喝一些冰糖雪梨，不仅不会影响宝宝的健康，具有润肺，止咳，化痰的作用。

孕妇感冒咳嗽缓解的方法

1. 1. 多吃新鲜的水果蔬菜，并且要合理的饮食，可以提供适量的维生素和矿物质，以及碳水和化合物；
2. 2. 孕妇出现喉咙痛或者是咳嗽的时候，是可以多喝热柠檬蜂蜜水；
3. 3. 可以使用生理盐水来帮助治疗咽炎的感染；多休息，有助于身体的恢复；
4. 4. 如果鼻窦阻塞，建议滴两滴茶树油或马郁兰油到面巾纸上，可以闻闻；
5. 5. 服用一些凉热颗粒剂，可以减轻咳嗽或感冒的症状。

根据你的描述来看，怀孕时最好是不要吃药，会对胎儿产生影响，不过是可以通过饮食来进行治疗。比如说多喝蜂蜜水、冰糖炖雪梨等，都是对胎儿没有任何的影响，不过感冒的轻重程度也是会对宝宝有影响，建议孕妇患有咳嗽感冒的时候，尽早的去医院进行治疗。

孕妇感冒咳嗽的原因

怀孕后的身体情况是会发生改变，孕妇反应的增加，会导致孕吐、厌食等情况，又加上身体缺乏运动，因此导致身体的免疫力下降，使感冒的细菌更加容易的侵入人的身体。

所以，这个也是孕妇容易生病的直接原因，建议女性发现自己的身体出现问题的时候，尽早的去医院做检查，根据医生的嘱咐，进行治疗。

孕妇感冒咳嗽对宝宝的影响

1、普通感冒

孕妇患有普通的感冒，主要的表现为打喷嚏，鼻塞，也不发烧等，其症状属于比较轻微的。建议不要服用感冒药，这种情况是在一周左右就可以自行的治愈，这种情况是不会影响胎儿。

2、严重的感冒

严重的感冒，主要的表现为伴有头痛，咽痛，哮喘等症状，这种持续高热等症状，是属于流感，这样对胎儿是会产生影响的，并且会导致宝宝是畸形儿、先天性心脏病、无脑等情况，比较的严重。

视频内容的讲解

母亲怀孕期间，要注意自己的身体健康，避免感冒。怀孕三四个月时，避免得病毒性感冒、发烧。胎儿心脏的发育期在三、四个月，如果期间患风疹、病毒感染，容易导致先心病，影响以后的身体健康，导致喘、憋，反复的肺炎。严重的心脏病可造成肺动脉高压、营养不良、消瘦等症状。