孕酮低会导致胎停，还会导致女性出现不孕不育、甲状腺功能不全、胆囊疾病、低血糖等情况，月经异常，出现闭经、经期缩短等情况都是孕酮低比较常见的危害。如果女性已经怀孕流产和早产、胚胎发育不良就是孕酮低会带来的最大的危害。

孕酮低会出现的后果

1. 1. 孕妇孕酮低会导致胎儿发育不良，甚至出现流产的情况；
2. 2. 孕酮过低女性会逐渐出现月经不调的情况，后续有可能出现不孕；
3. 3. 孕酮降低还会导致女性情绪烦躁，影响其它激素水平。

从描述来看如果孕酮值持续下降是有可能导致胎停的，就算胎儿不会直接出现胎停也会出现流产的情况。而且孕酮过低对于胎儿的发育也是会造成很大的影响，孕酮低说明对子宫的抑制作用较弱，子宫会进行收缩影响胎儿发育，就算孕期已经在中期或者晚期也会出现早产的情况。

孕妇预防孕酮变低的方法

1、科学备孕

想要怀孕过程顺利仅仅依靠怀孕之后的努力是不足够的，在备孕阶段也要检查身体及早发现问题，如果在备孕阶段已经发现孕酮偏低的情况，就可以先调理再怀孕，这样能够减少胎儿出现胎停、流产、早产的情况。

2、孕前补充营养

在备孕期间和怀孕前三个月都是补充营养的关键时期，除了医生建议的微量元素和叶酸之外，还需要注意饮食搭配，叶酸的服用也要按照医生的指导，盲目服用效果不大，饮食上尽量保证饮食多样化、全面化，从多个方面摄取营养，同时还需要戒掉烟酒等。

3、心情愉悦

女性身体中的激素与女性情绪和下丘脑状态密切相关，所以女性最好保持一个乐观、愉快的情绪，这样有利于胎儿发育和激素水平的平衡，怀孕之后很多女性会出现紧张焦虑的情况，这时可以选择出门散散步、和家人聊天缓解焦虑。

4、饮食补充孕酮

在怀孕过程中提供适量的孕酮来满足身体无法提供的孕酮，可以食用含果胶、膳食纤维丰富的水果，比如柚子、山楂、鸭梨等，并且这些水果对于孕妇的血糖影响较小，除此之外还可以选择其它的水果，只要是含有孕酮激素、维生素等都可以。