一岁半宝宝2点到3点醒，作为家长应该注意一下宝宝是否存在缺钙的问题，因为身体中缺乏维生素d就容易造成半夜惊醒的现象发生。另外，人体在3点到5点之间是处于深度睡眠的状态，宝宝在这个时候是正处于长身体的阶段，宝宝出现惊喜，我们作为家长就需要看看宝宝到底是什么原因惊醒，从根本上解决问题，避免长期半夜惊醒对身体造成危害。

宝宝2-3点醒需要警惕以下方面

1. 1. 佝偻病：缺乏维生素D或者是缺乏钙导致的佝偻病，存在夜间中枢神经系统兴奋性过高，从而导致夜间睡眠不安稳，频繁地夜间惊醒；
2. 2. 睡眠的情况欠好：由于宝妈怕宝宝半夜受凉，就会多给宝宝穿衣，会让宝宝感觉到异常的不舒服，半夜就会惊醒；
3. 3. 喂养不足：如果长期在一个时间段上出现饿醒，就可以适当的在入睡之前的进乳量，孩子在2-3点不再处于饥饿状态时，不会再出现惊醒的症状。

上述情况就是造成宝宝在半夜惊醒的原因，其实宝宝在出生后，由于人体里的各类身体器官还没有愈合，因此小宝宝的睡眠质量不大好。就需要宝妈们多多的科普照顾宝宝的专业知识，这个是有益无害的。