个人建议使用家中烧开的自来水即可。家中的自来水已经经历过消毒，所以只含有少量的氯化物和亚硝酸盐残留，煮沸之后几乎没有任何危害，而且其中含有的矿物质对于宝宝的身体也是有帮助的，所以更建议大家使用烧开后的自来水冲泡。而像纯净水、矿泉水中含有的矿物质极低，长期使用对宝宝身体无益，还有就是经过过滤的水和已经放置了一段时间的水也是不适合用来冲泡奶粉的，会有造成身体负担的可能。

冲奶粉的水需要满足的条件

1. 1. 水温：水温控制在40度到70度之间，能够更好的保留奶粉中的营养成分；
2. 2. 水的类型：选择烧开后的温开水，如果水温过高可以使用凉白开进行调和；
3. 3. 水量多少：按照一勺奶粉30毫升水进行计算，大概是一比八的比例；
4. 4. 含有成分：尽量选择含有一定矿物质成分的水，这样更加有利于宝宝发育。

只要是满足以上要求的水都是比较适合用来冲泡奶粉的，而想反复煮沸的水、过滤器净化过的水、奶粉专用冲调水等都是不适合用来冲泡的，除了冲泡的水比较重要之外，冲泡的比例和冲泡的方法都是十分重要的。