哺乳期的女性最好不要吃螃蟹。因为螃蟹属于一种寒性食物,其中含有多种蛋白质和嘌呤碱,这些物质对人的身体是有害的,如果女性在哺乳期间吃了螃蟹,其分泌的乳汁会被宝宝吸收进体内,导致宝宝过敏、腹泻甚至是诱发一些免疫系统疾病,对于宝宝的发育是极为不利的。此外,过多的食用螃蟹也不利于宝妈身体的恢复和乳汁的分泌,所以建议哺乳期阶段的女性不要吃螃蟹为好。
哺乳期女性吃螃蟹的危害
- 1. 感染病毒或细菌:螃蟹属于一种海鲜,里面容易有寄生虫、病毒或者重金属铅等,哺乳期的女性抵抗力并不是很好,吃螃蟹就很容易引起细菌或病毒感染;
- 2. 导致宝宝过敏:螃蟹属于高蛋白食物,女性吃完螃蟹后再喂奶给宝宝,由于宝宝的抵抗力和消化功能不足,所以很容易出现一系列过敏反应;
- 3. 引起宝宝腹泻:螃蟹性寒,而且还含有多种蛋白质与嘌呤碱,这类食物对于宝宝的身体是不利的,很容易使宝宝出现消化问题,从而出现腹泻症状;
- 4. 诱发宝宝免疫系统疾病:螃蟹中含有很多的寄生虫或病毒,对于宝宝的生长发育是极为不利的,如果宝妈不注意控制量的摄入,还可能诱发宝宝免疫系统疾病。
总的来说,并不是很建议哺乳期的女性食用螃蟹,为了自身和宝宝的健康,哺乳期的妈妈们还是忍一忍,尽量不吃螃蟹为好,如果实在是想吃,尽量控制好摄入量,一般一次吃一只就好了。