可以通过选择合适的时间和姿势、吃零食等方式来提高胎监的通过率。胎监是胎心监护的简称，是一种检查胎儿是否宫内缺氧的方式，当胎动少、胎动时没有胎心加快的反应就表示胎儿可能存在宫内缺氧的情况，需要及时采取措施。但是如果当胎儿在睡眠状态或者母亲低血糖时也会出现假阳性结果，因此建议孕妇在做胎心监护的时候要选择在胎儿比较活跃的时间，同时要在饱腹的状态下做胎心监护，这样胎心监护的通过率才会更高一些。

提高胎监通过率的办法

1. 1. 不要在饥饿状态做胎监：不要空腹做胎心监护，如果产妇出现饥饿状态，胎动会明显减少，那么胎心监护可能不合格；
2. 2. 保证良好的睡眠：建议产妇在前一天晚上要保证好良好的睡眠，不要熬夜；
3. 3. 姿势：做胎监时尽量不要平躺做胎心监护，平躺，可能会引起仰卧位低血压综合症，对胎监不利；
4. 4. 选择合适的时间：建议选择胎动比较活跃的时间做胎监，会更容易通过；
5. 5. 吃零食：如果胎心监护反应不好，建议喝水或者吃点巧克力之后，在进行复查。

以上就是提高胎监通过率的办法，胎心监护是很重要的，尤其是在孕晚期的时候，孕晚期除了胎心监护以外，还要检查宫内羊水和胎盘的发育状况才可以更详细的了解胎儿在宫内的状况。