学会1招!妊娠纹0增长,生了二胎、三胎肚子也能像少女一样
大部分女性在怀孕后都会出现腹部大量紫红色的条纹,这也就是我们常说的妊娠纹,妊娠纹是膨胀纹的一种。其形成的主要原因是由于很多的女性在怀孕期间随着胎儿的发育,体重增加,腹部明显增大,从而引起皮肤的弹力纤维出现断裂的情况,但是也有很多是由于家庭因素、遗传因素等引起。妊娠纹是很多女性头疼的一个问题,因为有妊娠纹就意味着不美观,女人都是爱美的,那么妊娠纹真的无法避免吗?当然不是,只要在孕期掌握一定的方法,妊娠纹是完全可以预防的,所以预防妊娠纹的方法有哪些呢?大家一起来分享分享!
大部分女性在怀孕后都会出现腹部大量紫红色的条纹,这也就是我们常说的妊娠纹,妊娠纹是膨胀纹的一种。其形成的主要原因是由于很多的女性在怀孕期间随着胎儿的发育,体重增加,腹部明显增大,从而引起皮肤的弹力纤维出现断裂的情况,但是也有很多是由于家庭因素、遗传因素等引起。妊娠纹是很多女性头疼的一个问题,因为有妊娠纹就意味着不美观,女人都是爱美的,那么妊娠纹真的无法避免吗?当然不是,只要在孕期掌握一定的方法,妊娠纹是完全可以预防的,所以预防妊娠纹的方法有哪些呢?大家一起来分享分享!
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何红卫
最后编辑于2022-08-08 15:02
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赵怡
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作为一个二胎的辣妈,我想我有一定的发言权。怀一胎时其实也长了一点妊娠纹,二胎时适当预防了一下,真的一根纹都没长,当时给朋友们分享了我的孕肚照片,很多人都说像一颗光滑的卤蛋。

长妊娠纹与个人体质有关?

我觉得并不是完全有关。一胎我是长了些妊娠纹的,那说明我是长纹体质,但是二胎我的预防工作做得好,肚子就很好看什么也没有。

所以说不管长妊娠纹和个人体质是否有关,我们都要积极做好预防工作,不让自己后悔。毕竟只要你做了那么就有不长妊娠纹的几率。

那么为什么怀孕会长妊娠纹?

怀孕后肚子越来越大会撑开皮肤,破坏原有的皮肤胶原蛋白和弹性,每个人的皮肤紧致度不一样,如果超过了自我修复极限,就容易长妊娠纹。而且一旦长了就去不掉了,只能淡化。

现在我们弄清楚了孕期长妊娠纹的原理后,再预防妊娠纹就很好办了,那么究竟应该怎么预防,有哪些需要的注意的地方呢?大家可以通过以下几个方面来做:

一、控制体重

让肚子大得不要太快,妊娠纹多半在孕后期长,孕早期由于孕吐什么的体重增长没那么快,孕后期是体重增长高峰期,所以要注意控制体重增长速度。

我当时是一胎重了23斤,还是长了少量妊娠纹,所以我怀二胎的时候,就尽量控制饮食,那时就只增重了18斤,所以没有长一根纹。

二、涂抹妊娠纹霜

妊娠纹不仅会长在肚子,还会长在大腿,臀部,胸部这些比较容易长肉的地方。你身体哪个部位胖得多的,就特别注意要涂抹妊娠纹霜。关于用什么妊娠纹霜,我用了很多品牌。

二胎孕期用了娇韵诗,mamakids,evereden,帕玛氏一共4个品牌的。从孕5个月就开始用了,每晚洗澡后涂。孕后期8个月开始加量涂,早晚各一次。用量要舍得!厚涂!偶尔会加点lamer的修护精华。这4个品牌的使用感受、性价比如下:

  • 娇韵诗:价格最贵,质地最油,但好推开,个人觉得性价比不高;
  • mamakids:是我比较喜欢的,性价比高,涂起来也很舒服;
  • evereden:价格中等,成分很优秀,但就是不容易推开;
  • 帕玛氏:孕中期随便买来涂涂的,一胎涂这个长纹了,所以不是很感冒。

其实只要保持肚皮滋润不干燥,就比较不容易长纹,另外关于肚膜,我孕期时是冬天,整个肚子露在外面还贴一个冰冰凉的膜,很容易感冒,所以肚膜我觉得很鸡肋。

关于涂抹手法:很多人说划圈涂容易胎儿绕颈,所以我是和涂面霜手法差不多——点涂:在肚子上点好多点,轻轻按压到吸收。

三、提升皮肤紧致度

我是有长年健身习惯的,腹肌打底的肚皮可能比一般人更紧致一些,健身能让皮肤更紧致,一定程度可以预防妊娠纹,毕竟松弛的皮肤更容易长纹如果你还没怀孕,以后也不想长纹的,那赶紧行动起来健身吧!

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2022-04-13
徐雪峰的主页
徐雪峰
已帮助1位姐妹

我一胎双胞胎长了20斤,一根纹没长,二胎长了35斤,还是一根纹没长,本来担心二胎长的厉害估计会长,但是现在39周一样没长,闺蜜怀孕前后就长了10斤,还各种保养,依然还是长了很多纹,我两次怀孕都没有做过任何保养,都是很随意的没去管它,所以个人觉得真的是个人体质,而且也不是遗传,我妈生我肚子到现在都跟西瓜皮一样。

46 赞
2022-04-13
黄情的主页
黄情
已帮助2位姐妹

应该和遗传有关,我现在快39周了,也是没有。不过我虽然平时不涂油和乳,但是肚皮痒的时候我还是及时涂一下的。有个朋友说洗澡尽量不要用太热的水会比较好。她孕后期是冬天,经常热水洗澡,就长了一个大花肚,哎!

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2022-04-13
叶成的主页
叶成
已帮助2位姐妹

妊娠纹这个东西一方面是体重不要长太多,另一方面也看肤质和遗传。我双胎一条纹也没有,肚子巨大,白白净净的,真是不长纹的体质,我同学娃才五斤多一点,啥都擦了,那肚子花的跟啥似的。

27 赞
2022-04-13
陈晓君的主页
陈晓君
已帮助31位姐妹

我可能天生就是不长的,一胎没长。现在32周了,也没有。希望也不要长吧,我饮食控制的不错,一胎长17斤,这胎长了11斤。感觉应该也不会长了,毕竟一胎的时候肚皮已经撑开了,二胎按理说应该不会。

61 赞
2022-04-13
吴振兴的主页
吴振兴
已帮助1位姐妹

我看到好多人都说怀孕要多运动,要不然长妊娠纹,但是像我这样的走一会就特别累的人就不适合,而且你走的时候累的话孩子就一直踢你,没有办法,所以就我来说的话可能只能依仗一些产品。

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2022-04-13
于莉红的主页
于莉红
已帮助1位姐妹

妊娠纹应该和遗传直接关系,妈妈有,女儿基本就会有。保护固然好,不过应该效果不大。因为妊娠纹是弹力纤维的断裂造成,再怎么预防都始终会有一点,个人觉得这种东西顺其自然比较好。

44 赞
2022-04-13
张凯楠的主页
张凯楠
已帮助1位姐妹

这个有遗传吧,我生三胎都没有,我妈我大姨、我外婆都没有,而且大姨生了四个,外婆生的五个,肚子全部没有。我到生长了25斤,算高龄产妇,也没有纹。

29 赞
2022-04-13
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