大豆卵磷脂是从大豆中提取的一种物质，在日常生活中是一种保健的食品，而人体所需的外源性胆碱90%是由卵磷脂提供。虽然说女性长期吃大豆卵磷脂会对身体带来一些危害，但是适当的服用会对身体还是有益的，来详细看看它的益处吧。

1. 1. 提高肝脏功能。平时人们适量补充一些卵磷脂，对维持人类肝脏健康也有极大的好处，它不但能修复受损的肝细胞，还能防止脂肪在肝脏部位堆积，能降低人类肝炎和肝硬化以及脂肪肝的发病率；
2. 2. 加强大脑细胞质健康。大豆卵磷脂是神经元细胞间信息的传递物质的关键来源于。假如一个人人的大脑的大豆卵磷脂十分充裕，其信息的传递的速率，人的大脑的魅力就比平常人快。

大豆卵磷脂是一种可以调节我们人体细胞的保健产品，被称之为是脑黄金，但是这种产品不能够长期大量的服用，不然就会有副作用产生，劲酒虽好，不可贪杯哟。

长期吃大豆卵磷脂的危害有造成消化功能异常、导致体重增加以及诱发过敏。卵磷脂其实对于人体有着很重要的作用，他可以帮助人体促进新陈代谢，帮助我们延缓衰老，保护肝脏，所以很多的商家都会拿这些工效来进行大量的宣传，但是无论女性还是其他人群都不能够大量去服用的。

大豆卵磷脂目前在保健品行业可以随处可见到它的身影，在市面上销售的品牌是各种各样的，而在宣传的时候商家们是只会大量宣传优点和作用，而不会去说它的副作用，其实女性长期吃大豆卵磷脂可能会对身体带来这些危害，我们来具体了解一下吧。

1. 1. 消化功能异常。大豆卵磷脂适当补充，虽然对身体健康有诸多好处，但长期吃大豆卵磷脂的人群可能会导致消化功能出现异常，从而出现腹痛、腹泻、恶心、呕吐、食欲不振、大便糖稀等胃肠道症状；
2. 2. 导致体重增加。在补充大豆软磷脂的时候，一定要控制好用量，不能长时间服用，也不能大量服用，因为这种情况有可能会导致体重大幅度增高，如果体重大幅度增加的话，会导致心血管疾病发病率增加；
3. 3. 诱发过敏。卵磷脂通常从大豆、蛋黄、葵花籽或油菜籽中提取，因此可能含有原提取物残留的蛋白质。这意味着对黄豆、油菜籽、鸡蛋或向日葵种子过敏人群也可能会对卵磷脂起过敏反应。

如果女性大量长期的服用大豆卵磷脂，那么是很容易出现这些负面应吸纳过的，所以大家一定要按照正确的方式来进行使用，在服用药物的过程中也应该要注意调整自己的心理状态，同时加强运动和日常的饮食习惯，这样才会减少相关问题给患者带来的不良影响。

如果女性大量长期的服用大豆卵磷脂，那么是很容易出现这些负面应吸纳过的，所以大家一定要按照正确的方式来进行使用，在服用药物的过程中也应该要注意调整自己的心理状态，同时加强运动和日常的饮食习惯，这样才会减少相关问题给患者带来的不良影响。

大豆卵磷脂能够有效的帮助使用者清洁血管、保护肝脏和增加脑部细胞活跃，是一种很健康的保健类产品，但是这种产品是不能够长期服用的，不仅女性长期吃大豆卵磷脂会给身体带来危害，这些人群也不能够长期进行服用的，会起到适得其反的作用。

1. 1. 患有痛风的人群。这类人群吃卵磷脂可能会让自己的尿酸增高，尿酸增高会加重痛风的症状，不利于身体疾病的恢复。所以，痛风患者要谨慎补充卵磷脂；
2. 2. 高脂血症的患者。严重时可能会出现休克等现象。主要是大豆磷脂中含有大量的卵磷脂和胆固醇等成分，食用后也可能会使病情加重，患者应在医生的指导下进行使用。

任何保健品产品就算使用效果再好，也不能长期大量的服用的，这样会导致自己的身体出现滋补过生的现象，从而起到适得其反作用，一定要合理适量购买。