背带和腰凳的区别就是宝宝坐的地方。腰凳就是在固定在腰上的凳子，宝宝可以很舒适的坐着，并且能有效缓解抱宝宝时的肩部和腰部的负担。而背带就是一块很大的布，是将宝宝包裹着然后再背在肩膀上的。相比之下，腰凳会更加的舒适，因为腰凳可以用面对面式、横抱式、侧抱式，不同年龄阶段的宝宝都可以使用。

‌宝宝出生之后都是离不开家长的，最开始都是需要双手抱着宝宝，就算是宝宝睡觉也要一直抱着哄，对于家长来说是非常考验力气的，并且也是非常煎熬的。但是当出现背带和腰凳的时候，家长们就可以解放双手了，不仅方便家长们做其他的事情，也可以让宝宝感到很舒适，不过这两者之间是有一定的差别的，所以在这里分别介绍一下背带和腰凳：

‌1、背带。背带是非常古老的带娃的物件，就是一块布再加上几根带子组成，不过舒适感不是很强，因为是要将宝宝包裹起来，而且使用也比较麻烦，所以很多宝妈都不会使用。

‌2、腰凳。腰凳是背带的进阶版，就是一个一个小凳子绑在腰上，宝宝坐上去就可以了，并且是根据人体的身体受力结构设计的，用起来非常省力，而且也很方便，不需要反反复复的解开，被称为育儿“神器”。

以上就是背带和腰凳的具体解读，这两种都可以预防宝宝的背部和腰部的骨质受损失，起到很好的保护作用，所以宝妈们可以根据自己的需求来选择，如果实在不知道怎么选择可以同时准备，然后换着使用，选择最舒适的。不过需要注意的是，无论是买背带还是腰凳都要选择质量有保证的。