您可以从宝宝的嘴边轻轻地提起安抚奶嘴。让宝宝的嘴里有一点空气后，宝妈可以轻轻地拉出安抚奶嘴。婴儿长期依赖安抚奶嘴，经常吮吸安抚奶嘴，这会促进唾液腺的持续分泌，导致口腔内消化酶的损失，从而极大地损害婴儿的身体发育。另外，不断吸吮奶嘴，会让宝宝吃到嘴里的气体过多，容易引起宝宝腹胀，严重的还会引起肠痉挛。经常吃安抚奶嘴对宝宝的身体有影响，所以妈妈要及时帮助宝宝戒掉。即使宝宝不能马上放弃，宝妈也应该减少宝宝平时使用安抚奶嘴的时间，尽量让宝宝每次使用安抚奶嘴的时间不超过15分钟，尽量不要让宝宝抱着奶嘴睡觉。

宝宝睡着不可以将安抚奶嘴硬拔出来，需要轻轻地缓缓的从宝宝嘴里取出。在宝宝到了断奶期的时候宝妈们都会使用安抚奶嘴让宝宝顺利度过断奶期。安抚奶嘴可以有效的缓解宝宝的情绪，并且可以帮助宝宝习惯用鼻子呼吸有效防止病从口入，也可以锻炼宝宝吸吮吞咽能力。但是在宝宝两岁后就可以给宝宝戒掉安抚奶嘴的习惯，因为过度依赖安抚奶嘴也会给宝宝带来不好的影响哦。

拿下安抚奶嘴的方法

1. 1. 在宝宝睡着后试着轻轻取下嘴里的奶嘴，但是不能用力或强制性地拿下来，这会惊动正在睡觉的宝宝，如果宝宝拿下奶嘴后吸吮手指宝妈可以握住宝宝的小手保证他的安全感；
2. 2. 宝宝醒着的时候，一天使用奶嘴的时间不能超过十小时，可以利用宝宝容易转移注意力这一点，将宝宝的安抚奶嘴悄悄拿下来；
3. 3. 随着宝宝的成长，宝宝感兴趣的东西也会越来越多，所以父母可以给他提供更多他喜欢的东西，并慢慢减少使用安抚奶嘴的时间，慢慢改变宝宝的生理习惯，在适当时候就能完全戒掉安抚奶嘴啦。

总的来说，宝宝睡着的时候尽量还是需要将安抚奶嘴拿下的，避免最睡梦中宝宝将安抚奶嘴落下后父母没有注意到，宝宝醒来自己继续使用安抚奶嘴，产生细菌发生感染，并且也不能让宝宝过于的依赖安抚奶嘴哦。