舞钢市和广州中山大学附属第一医院的试管婴儿技术更成熟。试管婴儿技术在我国已经很成熟了，从第一代试管婴儿到第二代试管婴儿，再到第三代，技术已经非常成熟。因此，所有地区都有公立试管婴儿医院。如果要做试管婴儿，日常需要吃清淡的，不要吃辛辣的食物，加强自身营养，及时加强锻炼，提升自己免疫力。