月经期 - 盘点哪些女性月经期不能说的秘密

月经期是指女性来月经的天数，大多数女性的月经期都是3~7天左右，月经期会因为女性的身体状况、生活环境、年龄、居住地气候等发生变化。

月经期有什么症状

月经期[1]的时候女性会出现一些比较特别的症状，但是有一些症状是属于正常的生理现象，而有一些症状则是说明女性身体可能出现了问题，如下所示：

月经期正常症状

• 正常症状一：月经期部分女性可能会出现头痛的症状，可能还会附带呕吐的状况；
• 正常症状二：月经期盆腔会产生疼痛感，主要是因为盆腔开始充血造成的下坠感和肿胀感；
• 正常症状三：月经期可能会出现乳房胀痛，月经期女性身体内会发生很大的变化导致乳房肿大；
• 正常症状四：月经期女性的情绪变化会比较大，非常容易烦躁，一些小刺激可能就会导致情绪失控；
• 正常症状五：月经期女性的手足部位有可能会发生肿大的情况，部分女性还会因为肿大而导致体重增加。
  

月经期异常症状

月经期异常症状有许多，但是主要可以分为以下四类：

• 异常症状一：月经期经量发生变化，经量过多或者过少；
• 异常症状二：月经周期发生变化，生理周期见多或者延迟；
• 异常症状三：月经颜色发生改变，月经颜色出现发黑或者月经颜色变浅；
• 异常症状四：有血团产生，月经初潮不动。

女性月经周期的时候一定要注意自身的情况变化，尽量控制好自己的情绪，情绪崩溃只会让经期更加难受，如果经期出现异常情况之后应当及时就医。

月经期异常治疗方法

月经期异常的大部分原因都是因为内分泌异常或者体内激素水平出现异常，就会刺激到子宫内膜，导致经期不能如约而至，正确治疗方法如下所示：

气血两虚治疗

月经期经量可能会减少或者增多，并且会出现小腹疼痛、身体疲惫、面色苍白、舌质谈红等症状，可用乌鸡白凤丸[2]、八宝坤顺丸、当归调经血、补中益气丸、归脾丸等。

血热型治疗

血热型分为实热性和虚热型，实热性月经期初期较多，颜色通常表现为红色或者紫色，粘稠并且有血块，舌质红苔黄，可以使用风轮止血片、四红丹，虚热型经期量多颜色为红色，舌红太少，患者可以使用固经丸清净颗粒。

气滞血瘀治疗

月经前后无定，经量或少或多色紫红伴有小腹痛或有胸胁乳房胀痛等症状，可以使用月月舒冲剂、失笑散、当归浸膏片、七制香附丸、逍遥丸等。

月经期异常之后主要是对症治疗，先要找到是什么原因导致月经期出现异常，再对症用药，一定不能随意用药，很有可能会导致病情更加严重。

月经期饮食

月经期的女性一定要注意自己的饮食健康，有些东西在月经期是一定不能吃的，在月经期最好多吃一些有助于活血的食物，如下所示：

月经期不能吃什么

月经期不能吃寒凉食物、心呐食物、饮料与酸甜食物等如:

• 寒凉食物：螃蟹、西瓜、柿子、田螺等；
• 辛辣刺激食物：辣椒、芥末、咖喱等；
• 饮料：可乐、咖啡、啤酒、白酒等；
• 酸甜食物：蛋糕、柠檬、咸菜等。

月经期吃什么好

对女性省体好的食物有很多，但是对月经期好的食物就比较少了，而月经期吃什么好，但是主要可以分为以下5类：

1. 1. 富含维生素b食物：猪肉、大豆、花生、火腿、黑米、动物肝脏等；
2. 2. 富含维生素A食物：胡萝卜、西兰花、菠菜、莴苣、橙子、杏、红薯等；
3. 3. 富含维生素C食物：花菜、西红柿、菠菜、卷心菜、土豆、荷兰豆、柑桔、橙等；
4. 4. 温暖身体食物：狗肉、羊肉、栗子、荔枝、红糖、生姜等；
5. 5. 舒缓痛经食物：芹菜、香菜、山药、胡萝卜、葡萄、海带等。

经期饮食[3]是重中之重，如果经期不注重饮食很有可能会导致月经出现异常，月经期出现异常之后的后果是非常严重的。

相关问答

Q：月经期间同房会怀孕吗？

A：月经期同房是不会怀孕的，怀孕的基本条件是必须要有卵子排出，月经期间是没有卵子排出的，所以月经期间是不能怀孕的。

Q：月经期间有像肉一样的血块是怎么回事？

A：很有可能是子宫内膜异位症，子宫内膜异位症患者在月经期间就会排出血块，建议立即到医院进行检查并予以治疗。

Q：月经期间外阴瘙痒怎么回事？

A：月经期间外阴瘙痒可能是阴道炎或者尿路感染引起，可以通过抗感染药物进行治疗，但是抗感染药物必须要在医生的指导下正确使用，不然会产生副作用。