半年后AMH升高了一倍，细数那些卵巢早衰最佳恢复方法

AMH值的相关知识讲解

女性的AMH值指的是抗缪勒氏管激素，它的主要作用是反映女性卵巢功能，其正常范围值在2.2~6.8ng/ml之间，如果女性的AMH值在这个范围内就可以正常受孕，不过女性的AMH值也会随着年龄的增长而变化，出现不同年龄段有不同的参数的情况。比如年龄＜30岁的女性AMH正常值为2.5ng/mL~6.3ng/mL，而年龄31~40岁的女性AMH正常值在1.71ng/mL~6.08ng/mL。

半年后AMH升高了一倍

有的女性会因为各方面的因素造成AMH值偏低，这说明卵巢功能会比较差，甚至卵巢有早衰的可能，但是一些患者在半年后去医院检测抗苗勒氏管激素，会惊讶地发现AMH升高了一倍，而为什么会导致半年后AMH升高了一倍，下面来具体讲解一下。

原因

其实半年后复查AMH升高了一倍这种情况是有可能出现的，而且属于比较正常的现象，而之所以出现这种情况，很可能是因为AMH值低的患者在半年的时间内改善了生活作息习惯，调整了饮食结构，并通过了药物调理，具体如下：

• 改善作息：AMH值低的女性如果在半年的时间内，每天进行适当的运动，如游泳、跑步等，这样可以快速改善卵巢功能，从而提高amh值；
• 调整饮食：如果AMH值低的患者经常在日常饮食中经常吃富含植物激素的食物，如黑豆、豆腐、豆浆等豆制品，那么可以补充女性体内的雌激素，进而使AMH升高；
• 药物调理：AMH值低的女性患者，如果在医生的指导下每天口服DHEA、辅酶Q10、维生素C、维生素E、阿司匹林等药物，那么能够致使AMH快速上升。

TIPS：AMH值升高也并不一定就是好事，因为异常升高可能是多囊卵巢综合征的表现，所以AMH升高了一倍建议去医院检查具体原因，如有需要则需在医生的指导下进行药物治疗。

AMH升高能否自然受孕

• 如果AMH值升高到正常的范围值（2.2~6.8ng/ml），那么自然受孕的几率会非常大；
• 如果AMH值升高后，仍旧没有在正常的范围值内，那么还需要通过各种方法进行调理，比如生活作息规律，饮食结构多样，医生指导下用药调理等，这样才能够提高自然受孕的几率。

TIPS：在临床上，很少有睡得好的人会得卵巢早衰，而女性经常性晚上熬夜不睡觉，则会以消耗阴精为代价维持身体，所以抗缪勒氏管激素低的女性一定要改掉熬夜的坏习惯。