高龄女性怎样才能提高卵子质量 - 卵子质量变差的原因

• 女性的身体越健康，卵子发生染色体变异的几率越低，不仅能更容易怀孕，怀孕后的流产率也会降低。
  

• 经期性生活可刺激机体产生抗精子抗体，引发盆腔感染、子宫内膜异位等，减低卵子活力。

四、调整情绪

• 过度紧张会导致激素分泌紊乱，单一品种激素分泌过多打破了原有的激素平衡，导致内分泌紊乱，影响卵巢排卵能力。
  

五、调节饮食

• 尽量戒烟戒酒、避免暴饮暴食、营养平衡失调。
  

• 一旦女性年龄过了40岁之后，卵子的质量就会变得非常差，几乎只能通过试管婴儿来进行生育。
  

二、不良生活习惯

• 长期吸烟喝酒、饮食不规律，这是影响卵子质量很大的一个原因。
  

三、经期性生活或患有性传播疾病

• 经期进行性生活或者性生活不注意卫生，也会导致卵子的质量下降。
  

四、人流

• 人流是卵子质量最大的杀手，流产之后激素水平会有很大的下降。
  

这些就是导致高龄女性质量变差的原因了，所以建议各位女性平时的生活一定要健康，才能使卵子的质量提高，这样才能有更高的几率生育成功。