鳕鱼肝油和维生素ad还是有很大的区别，虽然他们都是补充维生素AD的，但是他们其实是两码子事。鳕鱼肝油是从鱼类的肝脏中提取出来的，是非常天然的维生素，不但含有丰富的维生素A，还有维生素D和DHA。

而维生素AD属于人工合成，符合制药标准，它就没有其他的物质。鳕鱼肝油中的各个营养物质的含量是不一样的，但是维生素是按照规格来的。鱼肝油在母婴店、超市都有销售，而维生素AD只有医院和药店有卖。

我小姑家有个宝宝，出生了差不多一个月了吧，当时是有些早产，所以身体有些不好，然后她就去医院买了鳕鱼肝油，医生说这个一般宝宝出生2周以上的时候就可以开始吃了，一般可以吃到宝宝两岁的时候，，在继续吃的话，一定要注意先来医院看下医，营养状况比较好的宝宝是不用吃的，值得注意的就是，过期了的鳕鱼肝油的不能进行食用的，但是可以抹在睫毛和头发上，可以促进短期的生长。

婴儿长期吃米奇鳕鱼肝油可以帮助宝宝提高免疫力、提升暗适应能力。鳕鱼肝油里面含有丰富的维生素AD，能够增强宝宝的免疫系统，提高宝宝的免疫力和抵抗力，同时鳕鱼肝油可以促进钙元素的代谢，帮助宝宝吸收钙，强健骨骼，增强宝宝身体的体质，长期的使用有助于宝宝的大脑强健。

鳕鱼肝油的作用

1. 1. 补充钙质，宝宝成长离不开钙，缺钙可能影响宝宝的骨骼健康已经身高的发育，鳕鱼肝油中的维生素D还可以帮助钙质的吸收；
2. 2. 养护眼睛，鳕鱼肝油中含有丰富的维生素A，可以保护宝宝的眼睛，提高在黑暗中的适应能力；
3. 3. 辅助大脑发育，益智大脑，鳕鱼肝油中还含有DHA、DPA等，这些可以帮助宝宝的大脑更好的发育；
4. 4. 促进骨骼牙齿生长，鳕鱼肝油中所含的维生素D，还能够防止钙质的流失，对于钙质的吸收和利用都有积极的作用，可以维护牙齿和其他骨骼器官的生长发育。

总而言之，适当的进行鳕鱼肝油的补充，对于体质不好，或者是正处于成长期的宝宝来说有着很好的作用，宝妈们可以适当的给宝宝进行一些鳕鱼肝油的使用，效果是很不错的哟。