男人吃叶酸片的作用和功效主要包括提高生殖能力、维持前列腺健康、延缓衰老、预防性功能减退。叶酸是提高精子质量的重要物质，当男性体内叶酸不足时，精液的浓度及精子活动能力下降，导致受孕几率减少。所以对于正在备孕的男性来说，可以每天适量服用叶酸片，增强精子活力，防止胎儿发育缺陷。

男性吃叶酸片的作用和功效

1. 1. 提高生殖能力：如果男性的男性生育能力不好，可以通过服用叶酸片进行改善；
2. 2. 维持前列腺健康：可以预防前列腺功能减退，促进前列腺液分泌，也能阻止前列腺肿大和前列腺炎症出现；
3. 3. 延缓衰老：叶酸片能加快男性身体内多种有益成分的合成，增强男人身体的抗氧化能力，让身体保持年轻健康的状态；
4. 4. 预防性功能减退：男性在日常生活中服用叶酸片，不仅能预防性功能减退，能防止阳痿早泄和腰膝酸软等多种不良症状出现。

从上可知，叶酸片不仅仅只能是女性才能服用，男性朋友也是可以服用的，而且服用后对身体健康有很大的好处。

患者要知道的是，男性也可以吃一些叶酸的。男性在吃了叶酸之后是可以提高全精子的质量的，也是可以的。平常能够适量的补充一些叶酸，对男性是有好处的，患者在平时也可以吃一些温补的食物。多吃一些水果。

视频主讲：

一些温补的食物。多吃一些水果。男性服用叶酸作用与功效如下： 

1、减少心脑血管疾病：因为叶酸能够降低男性血液中同型半胱氨酸水平，同型半胱氨酸降低可减少心脑血管疾病发生。因此男性口服叶酸，可以发挥降低心脑血管疾病风险; 

2、防止贫血：尤其恶性贫血，叶酸能够促进红细胞正常生长发育，对于男性手脚冰凉、面色苍白、精神倦怠、容易疲倦的贫血症状，叶酸可以促进红细胞生长发育，预防和纠正贫血作用比较明显; 

3、调节神经系统代谢：对于预防精神抑郁、寡欢、闷闷不乐，服用叶酸可缓解不良情绪之功效; 

4、提高机体免疫力：男性适当服用叶酸，可有效提高机体免疫力。