客家人喜欢的一道养精汤，材料做法简单，备孕中的男人要多喝
美食食谱，食疗食补，养精汤，舌尖上的美味，备孕食物，男人精气不足要多喝这一碗汤，详细配方与做法，男人喝养精蓄锐！
美食食谱，食疗食补，养精汤，舌尖上的美味，备孕食物，男人精气不足要多喝这一碗汤，详细配方与做法，男人喝养精蓄锐！
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哆啦咪
最后编辑于2022-01-27 11:02
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姜时一
已帮助2位姐妹
只要正常饮食，不用刻意补充叶酸，当然吃点更好，不能说不吃叶酸就影响生育，有点夸张了，然后男性平时要多锻炼身体，备孕的时候要注意戒烟酒，这些都是非常重要的。
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2022-01-27
吴凤霞
已帮助36位姐妹
牡蛎是我们说的蚝豉吧？
115 赞
2022-01-27
奇妙冒险
已帮助45位姐妹
现在的牡蛎，市场卖的都是抽了油，好难买，
241 赞
2022-01-27
崔国欣
已帮助36位姐妹
排骨好 还是瘦肉好
238 赞
2022-01-27
朱云
已帮助10位姐妹
感觉炖的时间不够，最起码要三到四个钟
179 赞
2022-01-27
米米乐
创作了6篇文章
牡蛎是生蚝干吗？
288 赞
2022-01-27
蜡笔小新👹
已帮助23位姐妹
炖汤要煮开再倒入炖盅，因为隔水炖3小时，2个小时是不够的，你还用冷水。直接明火煲老火汤也要水开慢火2小时呢。
17 赞
2022-01-27
徐宥箴
已帮助31位姐妹
牡蛎是干的泡发的么，我这边不好买
201 赞
2022-01-27
蒋梅
已帮助8位姐妹
炖改煲可以吗？
277 赞
2022-01-27
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