小孩半夜发高烧到39.5度，家长可以用温水给宝宝擦拭身体，在一定程度上有降温的效果，尽可能的给宝宝多喝温热水，促进新陈代谢，帮助体内排出毒素。打开窗户，保持室内空气的流通，少穿些衣服，帮助皮肤排汗，两小时后重新测量体温，如果体温还没有下降，就要及时带宝宝去医院。

宝宝发烧物理降温的方法

1. 1. 冰敷法：用少量冰袋敷在宝宝前额、腋下、颈部两侧等大血管位置，需要在冰袋外需裹一层布，以防局部冻伤宝宝的皮肤，6个月之内的宝宝不能使用冰敷；
2. 2. 补充水分：发热时呼吸增快，出汗使身体大量缺失水分，所以孩子发热时家长们应该给宝宝及时充足水分，增加尿量，可促进体内毒素排出；
3. 3. 全身温水擦拭：将宝宝衣物解开，用温水(37℃左右)毛巾搓揉全身，这样可以让宝宝皮肤的血管扩张，将体气散出，另外水气由体表蒸发时，也会吸收体热。

宝宝发烧前期应该采用物理降温，不宜采用药物降温，当物理降温没有达到效果时，再考虑给宝宝服用退烧药，或者及时带宝宝去医院检查。

宝宝发烧主要有两种治疗方法，前提是明确了孩子发烧的病因，才能起到治疗效果；第一种是物理降温，比如温水擦浴、淋浴、冰敷甚至酒精擦浴等方法，通过挥发散热机制带走体表的热量，从而使体温下降；第二种是药物退烧，主要是使用非甾体类抗炎药物来治疗，比如对乙酰氨基酚混悬液、布洛芬混悬液、以及双氯芬酸钠等药物治疗。

宝宝发烧可以采用物理降温的方式给宝宝降温，正常的情况下，可以一天擦4-5次是没有关系的。如果宝宝降温之后，反复发烧的现象，这种情况需要考虑体内是否有炎症，可能会有细菌存在，建议带宝宝去医院做一个血常规价差，给孩子对症治疗。宝宝发烧如果出现了流鼻血的现象，可能是发烧可以引起鼻腔粘膜干燥，导致了黏膜血管破裂，鼻腔就会出血，可以适当的服用一些退烧药和消炎药。