甘草的功效和作用 - 正确食用方法、主治与禁忌/副作用

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甘草是一种很常见的中药,因为有着清热解毒、祛痰止咳的功效,所以常常用于一些患有胃溃疡、神经衰弱等疾病的患者。虽然甘草的功效较好,但也不是谁都可以通过服用甘草来滋补的,如果盲目服用反而会不利于病情恢复,比如高血压患者服用甘草后可能会导致血压升高,孕妇、经期不正常的女性也是不宜服用甘草的,对加重身体的负担。

甘草是一种很常见的中药,因为有着清热解毒、祛痰止咳的功效,所以常常用于一些患有胃溃疡、神经衰弱等疾病的患者。虽然甘草的功效较好,但也不是谁都可以通过服用甘草来滋补的,如果盲目服用反而会不利于病情恢复,比如高血压患者服用甘草后可能会导致血压升高,孕妇、经期不正常的女性也是不宜服用甘草的,对加重身体的负担。

脾胃虚弱、食欲不佳
甘草
Glycyrrhizae Radix Et Rhizom
国国老、甜草
味甘,性平
植物
归心、肺、脾、胃经
泡水喝、入药煎服
造成水肿、引起大出血
甘草反海藻、大戟

甘草也叫国老、甜草、乌拉尔甘草、甜根子等等,其根部与根状茎皆有药用价值,从中医的角度,其性平,味甘,归心、肺、胃经,虽然药效很好,但要知道的是,甘草是有一定毒性的,一般不建议过量服用,以免出现腹痛、腹泻等不良反应,对身体健康造成影响。另外,也尽量不要与其他药物同服,以免影响到药效的发挥,所以最好是在医生的指导下用药。

甘草有很高的药用价值

甘草的功效和作用

甘草在生活中是比较常见的一味中药材,不少中医都喜欢在方中加入一点甘草,来调和助药。并且甘草还具有一定的止咳化痰的作用等。

调和助药

甘草属于调和药性的药物,所以我们可以在许多的中药方剂当中,会看到有一味中药叫甘草,这就是因为甘草可以调和助药。

清热解毒

适当的服用甘草还有清热解毒的作用,特别是用于痈疽疮疡、咽喉肿痛,湿毒,还具有一定抗菌消炎作用。也可用于减少其他中药的解毒作用。

甘草具有清热解毒的功效

心律失常

适当的服用甘草还对治疗心律失常有一定的作用,心律失常在中医里叫脉结代。甘草还对于心慌、心悸导致的失眠等有一定的治疗作用。

止咳化痰

甘草有止咳化痰作用,用于气管炎,肺气肿的病引起的咳嗽痰多,气喘,黏痰不易排出等症。特别是经常服用甘草片,以及复方甘草合剂等,都是由甘草提取得到。所以甘草具有一定的止咳化痰的作用。

保肝

适当的服用甘草还有保肝作用,特别是对于哪些肝功损伤、转氨酶升高的人群服用,因为甘草具有保肝降酶等作用。

甘草有保肝降酶的作用

甘草的正确食用方法

甘草是一种中草药,特别是甘草的根茎部位是良药,清热解毒、清痰止咳之功效[1]。甘草的食用方法也非常的多,比如可以直接泡水喝,也可以用来入药煎服,还可以做成甘草茶。

泡水喝

甘草是一种根部类似圆柱的形状的一种药材,可以直接用来泡水喝,能够清热解毒,还能够化痰止咳,使得喉咙更加通透舒畅,缓解咽喉疼痛。

药用法

甘草可以直接入药煎服,用量一般在2-10g。生用甘草药性微寒,可清热解毒;蜜炙后的甘草药性微温,并可增强补益心脾之气和润肺止咳的作用,可用于脾胃虚弱,倦怠乏力。

甘草茶

甘草不仅可以单独泡水喝,还可以和其他补品做成茶饮,比如黄芪甘草茶,具有清热解毒、抗病毒、提升免疫力等功效;银花甘草茶,有清热解毒的功效。

甘草还可以做成甘草茶来喝

甘草的副作用

甘草虽然是生活中经常见到的一味中药材,但如果在服用时不注意还是会引起一定的副作用的,比如可能造成水肿、引起大出血、体重增加等。

造成水肿

因为甘草中含有甘草酸激素,如果体内这种激素过高的话会阻碍钠的排泄,使钾从尿液中排出,最终致使肌肉损伤及血压升高,钾的流失也会导致保水,造成水肿。

引起大出血

孕妇忌用甘草,临床实验发现,孕妇在食用甘草之后很有可能会引起大出血,严重时甚至会导致早产,所以孕妇在孕期最好是不要轻易使用甘草。

孕妇服用甘草后可能引起大出血

体重增加

经常吃甘草的话可能会增肥,因为经过研究发现,长期吃甘草的话会有可能引起体重增加,所以对于想要拥有窈窕身材的女孩来说,平时还是不要过多的使用甘草。

血压变高

研究表明要是吃太多的甘草的话会让人体的血压变高,并且会容易感到疲乏甚至伴随着头痛脑胀、肌肉软而无力,而男性甚至会有睾丸酮水平降低等症状。

甘草的禁忌

因为甘草属于中药材,所以会有一些中药配伍禁忌,比如甘草反海藻、大戟、甘遂、芫花等,在服用甘草时还会在饮食上有一些禁忌以及中西药配伍禁忌。

  • 饮食禁忌:忌猪肉、菘菜、海菜;反河豚;
  • 中药配伍禁忌:甘草反海藻、大戟、甘遂、芫花,恶远志;不宜与鹿茸同用;
  • 中西药配伍禁忌:不宜与奎宁、阿托品、盐酸麻黄碱等生物碱合用;不宜与强心苷合用;不宜与排钾利尿药合用;不宜与阿司匹林、水杨酸钠等同用;不宜与肾上腺皮质激素药合用;不宜与水合氯醛、毒扁豆碱同用。
服用甘草需要注意不宜与鹿茸同用

服用甘草除了注意不要以上的食物或药物同用外,还需要注意各种水肿、肾病、高血压、低血钾,充血性心力衰竭等患者,均宜慎用。

参考资料
1.于辉,李春香,宫凌涛,等.《甘草的药理作用概述》.现代生物医学进展
[引用日期 2022-01-08]
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