您好，正常的情况下，需要禁欲至少5天的时间。时间太短的情况下，精液含量可能会少一些，精子的密度也较低。但如果禁欲时间过于长，精子在附睾中保存时间长，死精率会增加，也不能反映正常情况。根据情况，建议最好禁欲5到7天，然后再进行精液常规的检查，在检查前要拒绝吸烟饮酒，建议多吃富含蛋白质和维生素的食物。平时生活中要注意休息，保证充足的睡眠，远离电子产品，避免辐射。

据了解，进行试管婴儿取精前男方需要禁欲3-7天，因为这样会得到质量好的精子，这是有相关研究表明，所以可以放心。有研究表明，正常人禁欲3-7天，精虫活动力、型态及数目整体表现最优秀。但是假如禁欲时间多余11天，那么精液的品质就会大幅度滑落。

试管取精前需要禁欲的原因

1. 1. 试管取精时需要采集1.5毫升以上，如果禁欲时间不够那么就可能达不到需要的精子量，量不够容易出现较多的不成熟的精子，从而影响试管成功率；
2. 2. 试管取精前进行3-7天的禁欲的话，这时不仅能有多量的精液，这时的精子质量也是非常优秀的，所以，在取精前禁欲3-7天，可以使精液中的精子质量大幅度的提高，这样就有利于试管；
3. 3. 还有就是为了避免那些性方面有缺陷的人，进行一定禁欲后，可以更快更有效的提取精液。

总之，试管取精前男方禁欲3-7天可以有质量好的精子。另外，需要注意的是，要做好身体素质的准备，并注意加强营养，适当控制性生活频度，养精蓄锐以提高精子质量和精子储备。

试管取精前需要禁欲3-7天，这期间就不能进行性生活，还是有一些无关的抗生素类药物都不要使用，烟酒等等都不要接触，保障有足量的精子来提供洗涤和使用。

视频主讲：

试管婴儿取精之前一般要求禁欲3~7天，经研究发现，禁欲3~7天的精子，活力比较好，精子数量也能满足正常的使用。精子的生成有一定的规律，睾丸不停地生成精子输送到附睾里，完成成熟的过程。精子排出之前，在附睾存积，在附睾里存的时间过长，死精较多，精子里的杂质较多，禁欲时间过短，精子数量不够。做精液的检查或者取卵当天的取精做受精的精子，都要求患者禁欲3~7天。禁欲的时间太短或太长，都不利于获得优质的胚胎。