茯苓和茯神两个主要成分都是相似对于治疗肝郁气滞的人效果都是非常的好，但是我认为茯神的效果更好一些，茯苓的味道比较淡而且还是非常容易入口的，同时也有宁心安神的功效，而茯神使用的是真菌的根部和茯苓的味道是比较相似的，但是两者在进行对比还是茯神的药效更好一些，对于自己脾肾的治疗效果更强。

我吃的是茯苓，效果不错，你也可以试试。虽然茯苓和茯神都可以治疗肝郁气滞，但是茯苓在这方面的药效会更好一点。茯苓和茯神都是不错的药材，但是茯神比较常用于宁心安神，主治心悸、失眠和健忘等症状。两者之中只有茯苓的功效才会专门针对脾胃肝脏，它不仅能够增强人体的免疫功能，而且有明显的抗肿瘤和保护肝脏的作用。