试管婴儿超长方案需要降调、超促排卵、取卵、移植等过程，超长方案降调的时间要比普通长方案降调时间长，至少需要间隔28天的时间注射长效GnRHa，降调达到标准后再进行促排卵，还需要打10多天的促排针，等卵泡成熟后就可以取卵、受精、形成胚胎，最后移植。超长方案一般适用于宫内膜异位症、多囊卵巢综合症、子宫肌瘤、高HL血症和反复种植失败的女性。试管移植后避免过多活动，饮食营养清淡，保持平和的心态。

试管婴儿超长方案具体的流程就是在月经第2-3天给予患者适合剂量的降调针,降调28天左右开始促排卵。促排卵（8-10天左右）至卵泡成熟，准备扳机待取卵。这种促排方案主要适用于患有子宫内膜异位症、子宫内膜薄等患者，能够降低对卵巢的刺激，提高试管成功率。

超长方案的具体流程步骤

1. 1. 超长方案一般超长方案降调只需要2针(长效GnRH)，2针之间一般需要间隔一个月；
2. 2. 在第2半针长效GnRH注射后的14天前往医院验血BC，这个时候并根据具体情况正式安排促排细节；
3. 3. 通过肌注射曲普瑞林2-6个周期的时间，并在这个时候进行卵泡监测，时间通常持续14-28天(同长方案相似)；
4. 4. B超监测下提示卵泡开始恢复这时候医生会通过患者情况进行夜针准备，并给予患者绒促性素扳机，在注射后36小时取卵。

以上就是试管超长方案的具体流程和步骤，在试管婴儿中超长方案的优势还是比较明显的，但是并不是人人都适合的，医生会根据患者的情况为患者选择合适的方案。

我表姐当时也是做的试管婴儿超长方案，大概流程就是：降调、超促排卵、取卵、移植、检测妊娠等，其实就是比长方案多了一个降调的过程，一般适用于子宫内膜异位症或者子宫腺肌症的患者。在做试管婴儿前三个月左右可以开始每天吃一片叶酸，适当地锻炼，然后保持充足的睡眠时间，这些对于提高试管成功率都有较大的作用。