因22染色体三体生化一次想要避免，在下一次怀孕想要避免可以在怀孕之前检查一下自己的甲状腺功能可以帮助自己很好进行预防，因为自己的甲状腺功能会影响到自己染色体的情况，还是需要自己能够多加注意，这样才能够有一个健康的宝宝，同时在备孕期间也不要盲目去使用药物以及抽烟喝酒这样都会产生二次伤害。

22染色体出现三体属于染色体异常疾病，这种疾病通常情况下是会遗传给下一代的，如果想再次怀孕，建议男女双方都到医院做一个全面的检查，重点检查染色体有没有异常，看是不是遗传导致的。如果男女双方染色体正常可以准备再次怀孕，怀孕后一定要注意孕妇的饮食和生活习惯，不要去有辐射的地方，不要熬夜，注意身体的调理，防止染色体再次出现病变。