是可以的，沈医生是医学教授，医术高超，治疗过很多患者，很擅长卵巢障碍，卵泡质量低，卵子存活率低等症状，所以你可以尽快去找她看看，检查之前要好好休息，不要同房，如果不着急可以吃一段时间叶酸再去看，叶酸可以提高卵子质量的，  到时候做试管成功率更高，多补充蛋白，多吃蔬菜也能起到相辅相成的作用。

是可以的，她在这方面算是比较有研究的。我朋友之前也是咨询过沈肖方医生要怎么样才能提高卵泡质量，她是很耐心的讲解的，关键是平时要多加强身体的锻炼，多加运动，这会起到很好的帮助的。还有就是你平时少吃点辛辣和烧烤油炸类的食物，多吃点蔬菜和水果，不用给自己太大的压力，让自己的心情放松点，会好起来的。