如果来月经的时候自己的量比较少，主要是因为自己的压力生活压力比较大，同时饮食方面也不够注意才会导致的，想要治疗这个情况还是比较简单的可以服用补佳乐能够促进自己子宫内膜的发育，从而能够增加自己的月经量，同时也能够改善自己的月经周期，效果还是非常明显了，我以前的时候也是使用这个药物调节的。

月经突然迟来且量极少一般月经偏少主要原因可能是因为压力大、作息不规律、饮食减少以及受寒等方面因素导致的，可选择使用乌鸡白凤丸调理月经，规律作息和饮食，压力不要太大，要注意保暖，平时注意锻炼身体增强抵抗力，建议最好去医院做一个全面检查，明确诊断后，可以听从医嘱口服一些药物，促进子宫内膜的发育，调理月经，增加月经量。