精子质量低，排卵障碍可以服用孕之源咀嚼片，和安琪坦，孕之源是结合了三大功效，可以促进精子的生成，提高精子的质量。安琪坦可以增加孕激素的生产，提高受孕几率，另外还要配合食物治疗多吃富含蛋白质的食物，比如豆类，鸡蛋，牛肉，瘦肉，鱼肉等类，这些食物膳食纤维丰富，蛋白质含量又高，可以辅助身体激素值达到正常的水平。

如果老公精子的质量比较低还是需要自己能够多注意个人卫生，不要长期的喝酒吸烟，因为这些因素都会想到自身的精子质量，而且还是非常严重的，如果自己排卵出现的障碍应该及时的到医院进行治疗，同时需要检查一下自己输卵管的情况和自己身体激素的水平情况，在配合药物的情况来进行治疗，效果会很好的。