胎位不正就是胎儿在其母亲子宫内的姿态出现了异常，这是孕期女性经常都会遇到的问题。当检查出胎儿胎位不正的时候，我们可以通过以下方式来调整。

胎位不正调整方法：

1、运动：孕期女性要多运动；

2、针灸等；

孕妈在胎儿胎位不正的时候，要放松心情，不要给自己太大压力了。有些在临产前一天胎位就正了。

女性在怀孕期间出现胎位不正时是非常严重的一个问题，不建议进行顺产，因为此时胎儿无法正常从阴道口分娩出，若是进行顺产，就有可能会导致胎儿出现宫内缺氧的情况，严重时还会对胎儿的生命健康造成威胁。胎位不正医生都会建议孕妈剖腹产，对胎儿孕妇都好。

胎位不正是也是很常见的现象，孕妈在孕期也需要多运动运动，有助于胎儿胎位改变。孕妈也不用着急，避免出现紧张、焦虑等情绪，要保持乐观的态度。

在怀孕过程中，部分孕妈妈会出现胎位不正的情况。这种症状的出现是有原因的，如果孕妈妈能够及早发现并及时避免，就能省去许多不必要的麻烦。

胎位不正的原因：

1、孕妇羊水较多；

2、女性的骨盆比较狭窄且胎儿过大；

3、睡姿；

当孕妈妈胎位不正时，可以通过多散步来纠正。