一般针对胎盘前置的问题，是没有特殊的办法使胎盘向下长，不过可以试试在休息时提臀高位卧床，这样胎盘可能会由于重力往下长，但是一般效果不是很明显。在孕期一定要注意休息，不要劳累尽量少下蹲或者减少下腰的动作，同时也要减少爬楼梯的次数，如果有出血的情况务必及时就诊。