有过一次先兆流产的经历，再想备孕的话要做好孕前的检查，保证好男女双方的身体是最佳状态。如果是胎儿异常导致的流产，建议术后三个月或者半年再进行备孕，这样可以使子宫很好的恢复。备孕前需要做常规检查，尤其是染色体检查，如果检查的结果没什么问题，就可以正常备孕。备孕的时候需要多吃些叶酸，这样可以很好的防止胎儿畸形。