孕酮低怀孕可以通过药物或者食物来提高孕酮值，药物主要是口服或者是肌注。口服的补充孕酮的药物主要包括地屈孕酮片和黄体酮胶囊，肌注的药物一般是黄体酮注射液，可以根据个人的情况来选择补充的方式，除此以外，在平常生活中可以多吃一些柠檬、大豆、菠菜、芹菜等食物来补充。

能够提高体内孕酮的食物

1. 1. 大豆：大豆中含有较高量的孕酮和维生素B6，不仅能促进人体睡眠，还能够有效改善备孕时期孕酮低的问题；
2. 2. 柠檬：柠檬是一种富含维生素C以及生物类孕酮素的水果，可以有效的补充孕酮，因此在平常生活中可以多吃吃这类水果；
3. 3. 芹菜：芹菜里含有比较丰富的孕酮以及多种营养物质，可以为人体提供足够的营养，补充适量的孕酮。

以上是能够补充人体内孕酮的一些食物，在备孕时期可以适当的服用这类食物提高体内孕酮水平，当然，如果体内孕酮太低的话还是要配合着药物治疗更好！