流产后促进卵泡成熟可以通过服用促排卵药物、中药调理、生活调理来入手。一般女性卵泡小就排出可能是卵巢功能不足或者内分泌失调引起，这都可能会导致卵泡发育不良，从而无法成熟。建议在医院做个激素六项检查和B超检查，如果是卵巢功能不足，则要积极地服药改善卵巢功能，促进卵泡成熟，如果是内分泌失调，可以通过中药或者生活调理的方式来调节激素水平，保证卵泡的正常发育！

促进卵泡成熟的方法

1. 1. 促排卵药物：促排卵药物可以有效地促进卵泡发育，保障卵泡成熟，因此，可以在医生的指导下服用治疗，常见的药物包括克罗米芬、来曲唑、肌注促性腺激素等；
2. 2. 中药调理：在月经后期用滋肾养血调充的中药来进行调理，一般对于卵泡的调理也可以从调理月经入手，吃一些调经颗粒可以保证体内正常的激素水平，从而促进卵泡发育成熟；
3. 3. 生活调理：适当地运动、多吃一些新鲜的蔬菜和水果、吃一些促进卵泡发育的食物，比如黑豆、黄豆、鱼汤、蜂王浆等。