叶酸会影响女性的排卵。孕妇补充叶酸有助于降低胎儿先天性疾病的发生率，长期过量也会给人体带来严重的负面影响。孕妇也要在医生的指导下服用叶酸。如果他们以前生过神经管缺陷的孩子，应该在医生的建议下服用叶酸。叶酸作为一种能溶于水的维生素，如果在20倍内超过人体对叶酸的最低要求，就可以了。

卵子的排出与服用不服用叶酸没有什么直接的关系，也就是说即使是过量的服用叶酸，也无法影响到卵巢排出卵子。

因为女性排卵是从卵巢里面排出卵子的，卵巢的功能如果是正常的话，就可以保证排卵的正常进行，卵巢里面的激素分泌，会使得卵泡成熟，排出卵子。若卵巢的功能出现了问题，那么排卵就会出现紊乱或者是不排卵。

所以说排卵不准时跟叶酸的关系不大，排卵不准时就是月经不规律，应该先去医院检查一下卵泡，明确月经不规律的原因，然后及时从根本来解决月经不调的问题，这样才能明确排卵情况。同时一定要正确服用足够量的叶酸，只有正确服用的叶酸才能够保证胎儿不会发生畸形。