可以通过观察白带的形态、监测体温、排卵试纸、B超监测卵泡的方式确定自己是否排卵。对于刚刚生产完的女性来说，即使还没有来月经，也有可能已经恢复排卵，并出现一些排卵期的表现，如果你很担心这时候同房后会怀孕的话，可以通过以下方法排查一下自己是否处于排卵期。

监测排卵的方法

1. 1. 白带透明拉丝：排卵期女性的白带会增多，会表现出透明拉丝的状态，在发生这些变化的第24-48小时内会进行排卵，排卵期结束后这种变化也会停止；
2. 2. 体温升高：女性排卵期的体温会比平时的体温增高0.5摄氏度左右，一般可以采用基础体温测量法，等到体温恢复正常，排卵期也就结束了；
3. 3. 排卵试纸：排卵试纸测出强阳后的48小时左右，会出现排卵，此时再测的话试纸会呈现阴的性，这个时间段同房后怀孕的几率也很高；
4. 4. B超监测排卵：B超可以检测卵泡的大小，监测是否排卵，这也是所有方法最最准确的一种，如果尝试其他方法无效，最好去医院做B超监测排卵。

以上就是一些监测排卵的方法，如果想知道自己是否已经开始排卵，可以通过以上方法排查一下，如果不想要怀孕，最好在同房时做好措施，以免影响你的身体健康。