DHA主要功能是提高记忆力。孕妇吃了可以提高记忆力，而对婴儿来说，最好的DHA就是妈妈豆乳。DHA对孕妇和胎儿的神经发育都有一定的帮助。孕妇是可以吃DHA的，且没有任何副作用，只有好处，因为DHA不仅对胎儿大脑发育有重要影响，而且对视网膜光感细胞的成熟有重要作用。

可以吃，但是听从医生的叮嘱，不能够随意的补充。??????

孕期补充足够的dha，可以让孕妇避免早产，达到延孕的效果。它还可以帮助孕妇减少分娩后的产后抑郁症。Dha还具有抗炎作用。女性应补充一定量的dha，以降低血液中的甘油三酯和胆固醇。但是，如 果孕妇食用dha不当，可能会出现副作用：它可能会导致免疫力下降并增加消化负担，它可能会扰乱人体内的营养平衡，造成营养不良，从而影响胎儿的智力发育。Dha具有抑制血小板聚集和抗血栓形成的作用。因此，如果孕妇患有出血性疾病、肝硬化、凝血功能障碍，也会产生不良影响。