安全期有前七后八，就是来月经的前7天和后8天，月经期也算安全期，但是月经期间一般不建议同房，所以忽略。安全期并不是绝对安全的，只是会减少怀孕的几率。

安全期避孕的注意事项：

1、许多疾病会改变女性的排卵时间,比如内分泌疾病、肾脏疾病等，就不存在安全期，要采用避孕措施；

2、经期同房一般不会导致怀孕,但经期有意外排卵的可能,而且经期同房容易引起感染,有百害而无一利；

3、如果是处于绝经期年龄的女性,当阴道还有少量出血时,应在出血停止后第四天才可同房,因为这种出血可能是一次排卵引起；

4、如果是从口服避孕药改为生理期避孕的话,那么在停服避孕药后的头几个月可能会出现额外排卵或不规则行经,所以这几个月应尽可能不采用安全期避孕。

总之，女性安全期的“前七后八”要根据月经周期来定,这种推算安全期的方法一般适用于月经周期为28天左右且月经规律的女性。