你朋友推荐的巢倍滋其实是一种保健品，在一定程度上是可以改善内分泌失调，但绝经后的女性由于卵巢功能已经面临衰竭，所以吃巢倍滋是不能够恢复月经周期的。最多可以改善阿姨皮肤的粗糙、暗黄、色斑等情况，对调理月经根本起不到实质性的作用，你可以先让阿姨尝试在生活上进行调理。

适合绝经的调理方法如下：

1. 1. 日常生活中应该保持饮食均衡，建议可以食用山药枸杞子蒸鱼翅；
2. 2. 日常生活中应该努力调节情绪，以积极的心态面对各种问题；
3. 3. 日常生活中应该坚持运动，这样才能够获得更加健康的身体。

姐妹你也不要过于担心，建议阿姨不要乱用一些补药，有很多补药中含有激素类物质，不仅不能够达到保健的效果，甚至还会对身体带来非常大的伤害。最好是带着阿姨定期到医院里面去做检查，了解导致绝经的原因后才能对症下药。

是比较困难的。因为绝经之后基本上是不会再来月经了，而且即便是采用药物的方式也是不能恢复到绝经前的状态的。有些女性会在40岁就开始绝经的，有些可能会比较晚，其实不用太担心，要是绝经后对身体没有产生什么影响，同时也没有想过要再怀孕的话就不用在意，顺其自然就好，有些药物吃了反而会对身体有副作用。